ShareChat
click to see wallet page
search
#🌄 ಮೂಡುತಿದೆ ಮುಂಜಾವು 🥰 #🧠 ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ & ಕರೆಂಟ್ ಅಫೇರ್ಸ್ 🧠 #⏳ಕರ್ನಾಟಕದ ಇತಿಹಾಸ ⏳ #🌹ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ಇತಿಹಾಸ💐 #📜ಪ್ರಚಲಿತ ವಿದ್ಯಮಾನ📜
🌄 ಮೂಡುತಿದೆ ಮುಂಜಾವು 🥰 - ஆஇஇலலல ಮಾರ್ಚ್ 12 ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಗೃತಿ: ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಮತ್ತು ಅಧಿಕ  ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Hypertension) ದಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆ: ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು కయజినువుదరిందే శిద్ని ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಹುದು . SUPER MASTER ஆஇஇலலல ಮಾರ್ಚ್ 12 ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಗೃತಿ: ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಮತ್ತು ಅಧಿಕ  ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Hypertension) ದಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆ: ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು కయజినువుదరిందే శిద్ని ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಹುದು . SUPER MASTER - ShareChat