ShareChat
click to see wallet page
search
S K Rangoli Art Design - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
S K Rangoli Art Design
1.5K ने देखा
#😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು - ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ మెనిమెద్దుగెళు 1 ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ' ನಿಮ್ಮ 2 శింగిన ఎణియింద {১ ತಲಿಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ; ನಿಮ್ಮ? ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 3. ನಿಮಿತಗಳಏಲನಿನಿಸಿಗಿ; 4 ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಿಂದ ' ದೂರವಿರಿ 5. చెతిదినె ఒంది? నెమెయర్కి ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ১d৫০ : ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತುದೇಹ ' ಶಂತಗೊಳಿಸಿ , ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ: ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ మెనిమెద్దుగెళు 1 ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ' ನಿಮ್ಮ 2 శింగిన ఎణియింద {১ ತಲಿಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ; ನಿಮ್ಮ? ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 3. ನಿಮಿತಗಳಏಲನಿನಿಸಿಗಿ; 4 ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಿಂದ ' ದೂರವಿರಿ 5. చెతిదినె ఒంది? నెమెయర్కి ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ১d৫০ : ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತುದೇಹ ' ಶಂತಗೊಳಿಸಿ , ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ: - ShareChat