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#👉 स्त्रीरोग: बीमारी व उपाय #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #🌿दादी नानी के नुस्खे ##PCOD/PCOS/HORMONE का ईलाज #🌿आयुर्वेद

👉 स्त्रीरोग: बीमारी व उपाय - हाइजीन (Hygiene) क्यो जरूरी है शारीरिक संबंध बनाने से पहले और बाद में हाइजीन (साफ-सफाई) का ध्यान रखना न केवल संक्रमण (Infection) से बचाता है, बल्कि यह आपके पार्टनर लिए के प्रति सम्मान और बेहतर अनुभव के भी जरूरी है। यहाँ हाइजीन से जुड़ी मुख्य बातें L. संबंध बनाने से पहले (Beforel हाथ धोनाः हाथों में कई तरह के बैक्टीरिया होते हैं। किसी भी संवेदनशील हिस्से को छूने से पहले हाथ साबुन से अच्छी तरह धोएं। ओरल हाइजीनः सांसों " अनुभव को खराब कर सकती है। की बदबू ब्रश करें या माउथवॉश का इस्तेमाल करें। शरीर की सफाईः यदि संभव हो, तो एक बार नहा लें 9999106092 जननांगों (private parts) को पानी से साफ कर लें। कवाद सवसे जरूरी २. सवध बनाने Aftery GEte) संबंध बनाने के 1०२१५ मिनट के भीतर पेशाब करना बहुत जरूरी शाव करना (७ (urethral र्में गौजूद बैक्टीरिया निकल जाते हैं है। डसरो याहर मूत्रमार्ग और UTI (यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन) का खतरा कम हो जाता है सफाईः प्राइवेट पार्ट्स को गुनगुने पानी से सा़फ करें ध्यान देः महिलाओं को बहुत तेज साबुन या केमिकल वाले ' इंटीमेट वॉश' के इस्तेमाल से बचना चाहिए॰ व्योंकि इससे शरीर का नेचुरल pH बै्लेंस बिगड़ सकता हे। DR YASHPAL सिर्फ सादा पानी काफी है कपड़ बिदलवाः पसीने और बैक्टीरिया से बचने के AYURVEDIC MEDICINE लिए साफ और ढीले सूती (cotton) अंतःवस्त्र lunderwear) पहनें। 9999106092 ३. सुरक्षा ओरसामान्य बाते हुए या नुकीले नाखूर्नों से शरीर के नाजुक हिस्सों पर खरोंच लग सकती है॰ नाखन काट कररखे" बढे जिसरो रांक्रमण का डर रहता है। टिश्यू " कंडोम का सही डिस्पोजलः इस्तेमाल किए गए कंडोम को पेपर र्मे लपेटकर कचरे के डिब्बे में डाले। उसे फ्लश न करे। तौलिया शेयरन करे हमेशा साफ और अपना अलग तौलिया इसतेगाल अगर हाइजीन का ध्यान न रखा जाए, तो खुजली, जलन, फंगल यहरक्योजरूस इन्फेक्शन या UTI जैसी समस्याएं हो सकती हैं,जो बाद में काफी दर्दनाक हो सकती हैं हाइजीन (Hygiene) क्यो जरूरी है शारीरिक संबंध बनाने से पहले और बाद में हाइजीन (साफ-सफाई) का ध्यान रखना न केवल संक्रमण (Infection) से बचाता है, बल्कि यह आपके पार्टनर लिए के प्रति सम्मान और बेहतर अनुभव के भी जरूरी है। यहाँ हाइजीन से जुड़ी मुख्य बातें L. संबंध बनाने से पहले (Beforel हाथ धोनाः हाथों में कई तरह के बैक्टीरिया होते हैं। किसी भी संवेदनशील हिस्से को छूने से पहले हाथ साबुन से अच्छी तरह धोएं। ओरल हाइजीनः सांसों " अनुभव को खराब कर सकती है। की बदबू ब्रश करें या माउथवॉश का इस्तेमाल करें। शरीर की सफाईः यदि संभव हो, तो एक बार नहा लें 9999106092 जननांगों (private parts) को पानी से साफ कर लें। कवाद सवसे जरूरी २. सवध बनाने Aftery GEte) संबंध बनाने के 1०२१५ मिनट के भीतर पेशाब करना बहुत जरूरी शाव करना (७ (urethral र्में गौजूद बैक्टीरिया निकल जाते हैं है। डसरो याहर मूत्रमार्ग और UTI (यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन) का खतरा कम हो जाता है सफाईः प्राइवेट पार्ट्स को गुनगुने पानी से सा़फ करें ध्यान देः महिलाओं को बहुत तेज साबुन या केमिकल वाले ' इंटीमेट वॉश' के इस्तेमाल से बचना चाहिए॰ व्योंकि इससे शरीर का नेचुरल pH बै्लेंस बिगड़ सकता हे। DR YASHPAL सिर्फ सादा पानी काफी है कपड़ बिदलवाः पसीने और बैक्टीरिया से बचने के AYURVEDIC MEDICINE लिए साफ और ढीले सूती (cotton) अंतःवस्त्र lunderwear) पहनें। 9999106092 ३. सुरक्षा ओरसामान्य बाते हुए या नुकीले नाखूर्नों से शरीर के नाजुक हिस्सों पर खरोंच लग सकती है॰ नाखन काट कररखे" बढे जिसरो रांक्रमण का डर रहता है। टिश्यू " कंडोम का सही डिस्पोजलः इस्तेमाल किए गए कंडोम को पेपर र्मे लपेटकर कचरे के डिब्बे में डाले। उसे फ्लश न करे। तौलिया शेयरन करे हमेशा साफ और अपना अलग तौलिया इसतेगाल अगर हाइजीन का ध्यान न रखा जाए, तो खुजली, जलन, फंगल यहरक्योजरूस इन्फेक्शन या UTI जैसी समस्याएं हो सकती हैं,जो बाद में काफी दर्दनाक हो सकती हैं - ShareChat