ShareChat
click to see wallet page
search
Health tips - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Health tips
1.1K ने देखा
•
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🤭మీకు తెలుసా?
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - HBALTH TIPS ಏಂತಾಯಲು ತಿಂಟೆ 5ಲಿಗ ಲಾಭಾಲು !! వంకాయ పోషకాలతో నిండిన ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయ ఇందులో ನಿಲಮಿನ್ು B, C, ಮಿನಂಲ್ಸ್, ಭಿಬರಿ ನೆಮೃದ್ಧಿಗಾ ಹಂಟಾಯ ನಿಬರಿ, యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు చెడు కోలెస్టాల్ తగ్గించి హృదయఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి న్యాసునిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మెదడు కణాలను రక్షిస్తుంది జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి మలబద్ధకం తగ్గుతుందికేలరీలు తక్కువగా ఉండటంతో బరువు నియంత్రణకు ఉపయోగపడుతుంది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది సరైన విధంగా వండుకుని పరిమితంగా తింటే వంకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది: " HBALTH TIPS ಏಂತಾಯಲು ತಿಂಟೆ 5ಲಿಗ ಲಾಭಾಲು !! వంకాయ పోషకాలతో నిండిన ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయ ఇందులో ನಿಲಮಿನ್ು B, C, ಮಿನಂಲ್ಸ್, ಭಿಬರಿ ನೆಮೃದ್ಧಿಗಾ ಹಂಟಾಯ ನಿಬರಿ, యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు చెడు కోలెస్టాల్ తగ్గించి హృదయఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి న్యాసునిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మెదడు కణాలను రక్షిస్తుంది జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి మలబద్ధకం తగ్గుతుందికేలరీలు తక్కువగా ఉండటంతో బరువు నియంత్రణకు ఉపయోగపడుతుంది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది సరైన విధంగా వండుకుని పరిమితంగా తింటే వంకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది: " - ShareChat