ShareChat
click to see wallet page
search
హాసిని.... 🌹 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
హాసిని.... 🌹
1K వీక్షించారు
•
#😇My Status #✌️నేటి నా స్టేటస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
😇My Status - 666:66650! ఈ ఆహారం సోకకుండా ఉండాలన్నా; సోకినా త్వరితంగా కోలుకోవాలన్నా కరోనా 265 రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలంగా ఉండాలి ఇందుకోసం . వ్యవస్థను పటిష్టంగా. 9 మార్చే పోషకాలు తీసుకోవాలి: మాంసం; చికెన్; గుడ్లు; చేపలు; పెరుగు; పాలు; జున్ను; అన్ని ವಾಟಿನಿ: బీన్స్ రకాల ಏಮ್ಪುದಿನುನುಲು; ಅನ್ನಿ 85ೌಲ 'ಸಿ' ನಲಮಿನಿ: ತೌಜ್ ಏಳ್ಲು; ಖೌರಗೌಯಲು 'ఇ' విటమిన్: బొప్పాయి: (సలాడ్లు; పాలకూర, క్యాప్సికం): ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడగల నిమ్మజాతి పళ్లు స్ట్రాబెర్రీ: బలవర్ధకమైన విటమిన్ ఇది 005$ క్యారెట్స్; దోస; 'ఎ' విటమిన్:. బాదం, వేరు సెనగపప్పు; ಬನ್ೌಯ; ಗುಮ್ಮಡಿ; ಆತುತರಲು: పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు ರ್ಜ್ 20 'ది' విటమిన్: (ಏಲಿ' గుమ్మడి విత్తనాలు, పిస్తాలలో నిమిషాలు ఎండ తగిలేలా చూసుకోవాలి: ಇದಿ ಏಮ್ಯಲಂಗ್ ಬನ್ಸ' ఫోలిక్ యాసిద్: ఆకుకూరలు;. లభిస్తుంది: ನಿಮ್ಮಜೌಶಿ ಏಳ್ಣು: బీన్స్ ఐరన్: ఆకుకూరలు;. లివర్ 5 సెలీనియం: గుడ్లు; 25, పుట్టగొడుగులు ఓట్స్ @%5 పాలకూర, పాల ఉత్పత్తులు; పప్పు దినుసులు; అరటిపళ్లు: జింక్: చిక్కుళ్లు; విత్తనాలు; నట్స్ పాల ఉత్పత్తులు; గుడ్లు: అల్లం: దీన్లో రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరిచే గుణాలు ఉంటాయి కాబట్టి ఆహారంలో ఎక్కువగా వాడుతూ ఉండాలి: పాలకూర: ఆవిరి మీద ఉడికించి లేదాఉడకబెట్టి తీసుకుంటే . రోగనిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది: es8ns?) పెరుగు: పేగుల ಮರುಗು ಏರುನ್ತುಂದಿ: ఆరోగ్యవంతమైన పేగులు రోగనిరోధకశక్తిని బలపరుస్తాయి: బాదం: వీటిలో పోషకాలు ఎక్కువ కాబట్టి రోజుకు 10 బాదం పప్పులు తింటే ఫలితం ఉంటుంది: . పసుపు: రోగనిరోధకశక్తి పెంచుకోవడానికి పసుపు ದಿನ್ರ తోడ్పడుతుంది:. 303$ మిరియాలు; స్వచ్చమైన ಅಯಆ లేదా కొబ్బరి నూనెలతో కలిపి తీసుకోవాలి అప్పుడే పసుపును శరీరం పూర్తిగా శోషించుకుంటుంది: ఇందుకోసం అర చెంచా పసుపునకు చెంచా నెయ్యి లేదా కొబ్బరినూనె చిటికెడు మిరియాల పొడి కలిపి తీసుకోవాలి: గ్రీన్ టీ: రోజుకు రెండు నుంచి మూడు కప్పుల . (ಗ5 ವಿ ಆ್ಗಿಡಂ ಮಲು 666:66650! ఈ ఆహారం సోకకుండా ఉండాలన్నా; సోకినా త్వరితంగా కోలుకోవాలన్నా కరోనా 265 రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలంగా ఉండాలి ఇందుకోసం . వ్యవస్థను పటిష్టంగా. 9 మార్చే పోషకాలు తీసుకోవాలి: మాంసం; చికెన్; గుడ్లు; చేపలు; పెరుగు; పాలు; జున్ను; అన్ని ವಾಟಿನಿ: బీన్స్ రకాల ಏಮ್ಪುದಿನುನುಲು; ಅನ್ನಿ 85ೌಲ 'ಸಿ' ನಲಮಿನಿ: ತೌಜ್ ಏಳ್ಲು; ಖೌರಗೌಯಲು 'ఇ' విటమిన్: బొప్పాయి: (సలాడ్లు; పాలకూర, క్యాప్సికం): ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడగల నిమ్మజాతి పళ్లు స్ట్రాబెర్రీ: బలవర్ధకమైన విటమిన్ ఇది 005$ క్యారెట్స్; దోస; 'ఎ' విటమిన్:. బాదం, వేరు సెనగపప్పు; ಬನ್ೌಯ; ಗುಮ್ಮಡಿ; ಆತುತರಲು: పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు ರ್ಜ್ 20 'ది' విటమిన్: (ಏಲಿ' గుమ్మడి విత్తనాలు, పిస్తాలలో నిమిషాలు ఎండ తగిలేలా చూసుకోవాలి: ಇದಿ ಏಮ್ಯಲಂಗ್ ಬನ್ಸ' ఫోలిక్ యాసిద్: ఆకుకూరలు;. లభిస్తుంది: ನಿಮ್ಮಜೌಶಿ ಏಳ್ಣು: బీన్స్ ఐరన్: ఆకుకూరలు;. లివర్ 5 సెలీనియం: గుడ్లు; 25, పుట్టగొడుగులు ఓట్స్ @%5 పాలకూర, పాల ఉత్పత్తులు; పప్పు దినుసులు; అరటిపళ్లు: జింక్: చిక్కుళ్లు; విత్తనాలు; నట్స్ పాల ఉత్పత్తులు; గుడ్లు: అల్లం: దీన్లో రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరిచే గుణాలు ఉంటాయి కాబట్టి ఆహారంలో ఎక్కువగా వాడుతూ ఉండాలి: పాలకూర: ఆవిరి మీద ఉడికించి లేదాఉడకబెట్టి తీసుకుంటే . రోగనిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది: es8ns?) పెరుగు: పేగుల ಮರುಗು ಏರುನ್ತುಂದಿ: ఆరోగ్యవంతమైన పేగులు రోగనిరోధకశక్తిని బలపరుస్తాయి: బాదం: వీటిలో పోషకాలు ఎక్కువ కాబట్టి రోజుకు 10 బాదం పప్పులు తింటే ఫలితం ఉంటుంది: . పసుపు: రోగనిరోధకశక్తి పెంచుకోవడానికి పసుపు ದಿನ್ರ తోడ్పడుతుంది:. 303$ మిరియాలు; స్వచ్చమైన ಅಯಆ లేదా కొబ్బరి నూనెలతో కలిపి తీసుకోవాలి అప్పుడే పసుపును శరీరం పూర్తిగా శోషించుకుంటుంది: ఇందుకోసం అర చెంచా పసుపునకు చెంచా నెయ్యి లేదా కొబ్బరినూనె చిటికెడు మిరియాల పొడి కలిపి తీసుకోవాలి: గ్రీన్ టీ: రోజుకు రెండు నుంచి మూడు కప్పుల . (ಗ5 ವಿ ಆ್ಗಿಡಂ ಮಲು - ShareChat