ShareChat
click to see wallet page
search
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - மதியம் : அதிகளவில் கீரைகளையும் கேரட் போன்ற ULeDL மற்றும் காய்களை சாப்பிடக்கூடிய நல்லது. சாப்பிடுவது உணவுகளை சூடாக சாப்பிட வேண்டும் அசைவ உணவுகளான மீன், முட்டை, இறைச்சி ஆகியவற்றை மதிய கோழிக்கறி உணவாக சாப்பிடலாம் (u வைத்தும் குடிக்கலாம் அதிகளவில் ஒமேகா  மீன்களில் 3 கொழுப்பு உள்ளது. அமிலங்கள் தேவையான 1f6oTB6n6TT அளவு உட்கொள்ளுவது மீன்களில் நல்லது நிறைந்துள்ளதால் 98ಹ ஜிங்க் ಖ6To உடலில் வெள்ளை இரத்த உளள அணுக்களின் செயல் திறனை அதிகரிக்க உதவும் நேரத்தில் குளிர்காலங்களில் LOIT60)6U சரியான உணவுமுறையை பெறுவதற்கும் பிராண தேவையான உட்கொள்வதற்கும் 6uru6n6u வேர்க்கடலை சிறிதளவு 600T66 9 சேர்த்துக்கொள்ளலாம் மதியம் : அதிகளவில் கீரைகளையும் கேரட் போன்ற ULeDL மற்றும் காய்களை சாப்பிடக்கூடிய நல்லது. சாப்பிடுவது உணவுகளை சூடாக சாப்பிட வேண்டும் அசைவ உணவுகளான மீன், முட்டை, இறைச்சி ஆகியவற்றை மதிய கோழிக்கறி உணவாக சாப்பிடலாம் (u வைத்தும் குடிக்கலாம் அதிகளவில் ஒமேகா  மீன்களில் 3 கொழுப்பு உள்ளது. அமிலங்கள் தேவையான 1f6oTB6n6TT அளவு உட்கொள்ளுவது மீன்களில் நல்லது நிறைந்துள்ளதால் 98ಹ ஜிங்க் ಖ6To உடலில் வெள்ளை இரத்த உளள அணுக்களின் செயல் திறனை அதிகரிக்க உதவும் நேரத்தில் குளிர்காலங்களில் LOIT60)6U சரியான உணவுமுறையை பெறுவதற்கும் பிராண தேவையான உட்கொள்வதற்கும் 6uru6n6u வேர்க்கடலை சிறிதளவு 600T66 9 சேர்த்துக்கொள்ளலாம் - ShareChat