ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋️உடற்பயிற்சி சைக்கிள் ஓட்டுவதால் பலன்
🏋️உடற்பயிற்சி - இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும் 1, இதயதுடிப்பு சீராகும் கொழுப்பு குறையும் உடல் எடை 2, எரியும் கால்கள் தொடைகள் பலமாகும் 3, தசைகள் வலுப்படும் மூச்சுத் திறன் அதிகரிக்கும் - 4. நுரையீரல் செயல்பாடு நல்லது சீராகும் BP சர்க்கரை /85 ஓட்டம் 5. கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவும் அழுத்தம் குறையும் 6, மன U6UT அமைதி கிடைக்கும் செரிமான சக்தி மேம்படும் ٧8 7. சீராகும் மூட்டு வலி குறையும் (60101g 8, தாக்கம் உள்ளஉடற்பயிற்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் 9, தூக்கம் நல்லது ஆழ்ந்த சீரான 10. தூக்கம் வரும் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும் 1, இதயதுடிப்பு சீராகும் கொழுப்பு குறையும் உடல் எடை 2, எரியும் கால்கள் தொடைகள் பலமாகும் 3, தசைகள் வலுப்படும் மூச்சுத் திறன் அதிகரிக்கும் - 4. நுரையீரல் செயல்பாடு நல்லது சீராகும் BP சர்க்கரை /85 ஓட்டம் 5. கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவும் அழுத்தம் குறையும் 6, மன U6UT அமைதி கிடைக்கும் செரிமான சக்தி மேம்படும் ٧8 7. சீராகும் மூட்டு வலி குறையும் (60101g 8, தாக்கம் உள்ளஉடற்பயிற்சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் 9, தூக்கம் நல்லது ஆழ்ந்த சீரான 10. தூக்கம் வரும் - ShareChat