ShareChat
click to see wallet page
search
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips #ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 🏠🩺 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೇರಳೆ సిరి ఆలుుగడిగల ಆಲೂಗಡೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್  ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ఒళగిళిండీంకి ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ನಂತಹ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಉತ್ರರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು గళన్ను ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. [ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೇರಳೆ సిరి ఆలుుగడిగల ಆಲೂಗಡೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್  ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ఒళగిళిండీంకి ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ನಂತಹ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಉತ್ರರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು గళన్ను ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. [ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ - ShareChat