ShareChat
click to see wallet page
search
ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ #ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ - ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಊಟ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗಿ ನೀವು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಹಸಿವನ್ನು ` ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಊಟದ ನಡುವೆ ಲಘು ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು  ಆದರೆ ಅದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ: ಊಟವಾಗದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಊಟ ಬಿಡುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗಿ ನೀವು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಹಸಿವನ್ನು ` ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಊಟದ ನಡುವೆ ಲಘು ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು  ಆದರೆ ಅದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ: ಊಟವಾಗದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ - ShareChat