ShareChat
click to see wallet page
search
T.Suresh Selva Balan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
T.Suresh Selva Balan
973 ने देखा
•
#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🏋️உடற்பயிற்சி #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪Health டிப்ஸ் - Wayznews நிமிடம் வாக்கிங். இவ்வளவு 5 நன்மைகள் இருக்கு! தினமும் நடைபயிற்சி செய்வது ரோக்கியத்துக்கு நல்லது )606, 9|506 அ நேரமில்லாதவர்கள் அலுவலகத்தில் கூடட்ரை பண்ணலாம் ஆம் நீண்டநேரம் ஒரே இடத்தில் hrs-க்கு ஒருமுறை சுமார் உட்காராமல் 4 நடக்கவேண்டும் அப்படி செய்தால், 5 mins *மெட்டபாலிசம் மேம்பட்டு கொழுப்பு சேராமல் தடுக்கலாம் *ரத்த ஓட்டம் மேம்படும் *சோர்வு நீங்கி ஆற்றல் அதிகரிக்கும் *ரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படும் என்று டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் Wayznews நிமிடம் வாக்கிங். இவ்வளவு 5 நன்மைகள் இருக்கு! தினமும் நடைபயிற்சி செய்வது ரோக்கியத்துக்கு நல்லது )606, 9|506 அ நேரமில்லாதவர்கள் அலுவலகத்தில் கூடட்ரை பண்ணலாம் ஆம் நீண்டநேரம் ஒரே இடத்தில் hrs-க்கு ஒருமுறை சுமார் உட்காராமல் 4 நடக்கவேண்டும் அப்படி செய்தால், 5 mins *மெட்டபாலிசம் மேம்பட்டு கொழுப்பு சேராமல் தடுக்கலாம் *ரத்த ஓட்டம் மேம்படும் *சோர்வு நீங்கி ஆற்றல் அதிகரிக்கும் *ரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படும் என்று டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் - ShareChat