ShareChat
click to see wallet page
search
Siddu kabbur - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Siddu kabbur
816 ने देखा
•
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - HAPPIEST 802 ಕರಗಿಸಲು 7 ನೈಸರ್ಗಿಕ HEALTH ಆಹಾರಗಳು ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ' ಸಂಯುಕ್ತವಿದೆ. ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಿದೆ: ಲೆಂಟಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಗಳು ರಾಜ್ಮಾ ಕಪ್ಪು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ , ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡರೇಟ್ ಇದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ೊ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ,, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ^ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಇದರಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಇದ್ದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ | ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:. ವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:. ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಆಹಾರಗಳು: ಎಣ್ಣಿಯುಕ್ತ ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್' ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಹೆರಿಂಗ್) ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳು ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತ ಭಾವ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಯಿ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ' ಪಪ್ಟಾ್ ಫೈಬರ್ ಜೂತೆಗೆ ಪಪೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವಿದೆ: ಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ మోడుక్తేది: HAPPIEST 802 ಕರಗಿಸಲು 7 ನೈಸರ್ಗಿಕ HEALTH ಆಹಾರಗಳು ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ' ಸಂಯುಕ್ತವಿದೆ. ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಿದೆ: ಲೆಂಟಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಗಳು ರಾಜ್ಮಾ ಕಪ್ಪು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ , ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡರೇಟ್ ಇದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ೊ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ ,, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ^ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಇದರಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಇದ್ದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ | ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:. ವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ:. ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಆಹಾರಗಳು: ಎಣ್ಣಿಯುಕ್ತ ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್' ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಹೆರಿಂಗ್) ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳು ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತ ಭಾವ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಯಿ: ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ' ಪಪ್ಟಾ್ ಫೈಬರ್ ಜೂತೆಗೆ ಪಪೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವಿದೆ: ಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ మోడుక్తేది: - ShareChat