ShareChat
click to see wallet page
search
#🛌 உலக தூக்க தினம் 😴 #ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #💪Health டிப்ஸ்
🛌 உலக தூக்க தினம் 😴 - தூக்கத்தில் உங்களை  யாராவது அமுக்குகிறார்களா? மீது தூங்கும் போது மார்பு யாராவது ஏறி உட்காருவது போன்றும்  அப்போது கை கால்களை அசைக்கவும் முடியாமல்பேசவும் முடியாமல்மூச்சு திணறும் நிலை பலருக்கும் ஏற்பட்டிருக்கும் இதை Sloop paralysis தூக்க வாதம்) என்கிறார்கள் இது 23 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும் 30% பேருக்கு வாழ்நாளில் ஒருமுறையாவது இப்படி  நேர்ந்திருக்கும் இதை கண்டு பயப்பட வேண்டாம் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். உங்களுக்கு இந்த அனுபவம் உண்டா? ஆரோக்கிய வாழ்வு தூக்கத்தில் உங்களை  யாராவது அமுக்குகிறார்களா? மீது தூங்கும் போது மார்பு யாராவது ஏறி உட்காருவது போன்றும்  அப்போது கை கால்களை அசைக்கவும் முடியாமல்பேசவும் முடியாமல்மூச்சு திணறும் நிலை பலருக்கும் ஏற்பட்டிருக்கும் இதை Sloop paralysis தூக்க வாதம்) என்கிறார்கள் இது 23 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும் 30% பேருக்கு வாழ்நாளில் ஒருமுறையாவது இப்படி  நேர்ந்திருக்கும் இதை கண்டு பயப்பட வேண்டாம் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். உங்களுக்கு இந்த அனுபவம் உண்டா? ஆரோக்கிய வாழ்வு - ShareChat