ShareChat
click to see wallet page
search
mallepaka mallesham - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mallepaka mallesham
733 వీక్షించారు
•
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - షుగర్ ఉన్నవారు పొరపాటున కూదా ఈ పండ్లను తినకండి దయాబెటిక్ పేషెంట్లు పైనాపిల్ తినదం వల్ల హాని ತಲುಗುಉುಂದಿ పండిన అరటిపండ్లలో గ్లెసెమిక్ ఇందెక్స్ స్థాయి ఎక్కువగా 4 ఉంటుంది: ఇవి వెంటనే చక్కెర సాయిని పెంచుతాయి అందుకే షుగర్ బాధితులు అరటిపండుకు దూరంగా ఉండటం మంచిది సపోటా తినడం మంచిది కాదు: సపోటా రక్తంలో చక్కెర ನೊಯನಿ ಏಂದುಖುಂದಿ ಮಾಖಿಡಿನಂದು ಅಿನಡಂ ಏಲ್ಲ చక్కెర స్గాయిని 65008 ನಂದುಲುಂದಿ అధిక షుగర్ ఉన్న రోగులు లిచీ పండ్లను తినకూడదు: | దయాబెటిసే బాధితులు ఖరుజా . పండును కూదా తినదం మంచిది 5ಾದನ ನಿನುಣುಲು ನಾವಿನ್ತುನ್ನಾರ షుగర్ ఉన్నవారు పొరపాటున కూదా ఈ పండ్లను తినకండి దయాబెటిక్ పేషెంట్లు పైనాపిల్ తినదం వల్ల హాని ತಲುಗುಉುಂದಿ పండిన అరటిపండ్లలో గ్లెసెమిక్ ఇందెక్స్ స్థాయి ఎక్కువగా 4 ఉంటుంది: ఇవి వెంటనే చక్కెర సాయిని పెంచుతాయి అందుకే షుగర్ బాధితులు అరటిపండుకు దూరంగా ఉండటం మంచిది సపోటా తినడం మంచిది కాదు: సపోటా రక్తంలో చక్కెర ನೊಯನಿ ಏಂದುಖುಂದಿ ಮಾಖಿಡಿನಂದು ಅಿನಡಂ ಏಲ್ಲ చక్కెర స్గాయిని 65008 ನಂದುಲುಂದಿ అధిక షుగర్ ఉన్న రోగులు లిచీ పండ్లను తినకూడదు: | దయాబెటిసే బాధితులు ఖరుజా . పండును కూదా తినదం మంచిది 5ಾದನ ನಿನುಣುಲು ನಾವಿನ್ತುನ್ನಾರ - ShareChat