ShareChat
click to see wallet page
search
'కవిరత్న'శివప్రసాద్ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
'కవిరత్న'శివప్రసాద్
2.3K ने देखा
•
16 दिन पहले
#😇My Status #🗣️జీవిత సత్యం #✌️నేటి నా స్టేటస్ #✍️కోట్స్
😇My Status - ७६irso మార్నిం ంగ్ రొటీన్ కోసం 10 నిమిషాల ఉదయాన్నే 10 నిమిషాలు కేటాయించి డైజెషన్; నాడీ వ్యవస్థను మెరుగుపరుచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు తొలుత 3 నిమిషాలు ప్రశాంతంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం వల్ల సర్క్యులేషన్ బాగుంటుంది: ஓகி స్టెచింగ్స్ లేదా నడకతో గట్ తర్వాత 3 నిమిషాల పాటు మొబిలిటీ మెరుగుపడుతుంది 2 నిమిషాల పాటు గోరువెచ్చని నీరు తాగితే బాడీ రీహైడ్రేట్ అవుతుంది: మరో 2 ని.లు ఎలాంటి స్టెస్ లేకుండా టిఫిన్ చేయడానికి ముందు ప్రశాంతంగా ఉండాలి ७६irso మార్నిం ంగ్ రొటీన్ కోసం 10 నిమిషాల ఉదయాన్నే 10 నిమిషాలు కేటాయించి డైజెషన్; నాడీ వ్యవస్థను మెరుగుపరుచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు తొలుత 3 నిమిషాలు ప్రశాంతంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం వల్ల సర్క్యులేషన్ బాగుంటుంది: ஓகி స్టెచింగ్స్ లేదా నడకతో గట్ తర్వాత 3 నిమిషాల పాటు మొబిలిటీ మెరుగుపడుతుంది 2 నిమిషాల పాటు గోరువెచ్చని నీరు తాగితే బాడీ రీహైడ్రేట్ అవుతుంది: మరో 2 ని.లు ఎలాంటి స్టెస్ లేకుండా టిఫిన్ చేయడానికి ముందు ప్రశాంతంగా ఉండాలి - ShareChat