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Rakhi Gupta (dietician) - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Rakhi Gupta (dietician)
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11 घंटे पहले
#helth is welth #Weight loss in 30 days #🙌 Never Give Up #🥶विंटर हेल्थ टिप्स
helth is welth - "पेट की चर्बी होगी छूमंतर! अपनाएं ये 5 देसी उपाय।" जिदी बेली फैट न सिर्फ लुक बिगाड़ता है, बल्कि बीमारियों का घर भी है। अगर आप सबिना जिम अदंर करना चाहेते हैं, तों ये पेरेलू तरीके आपके लिए हैंः স ক্িশীত १. मेथी दाना पानीः यत भर एक चम्मच मेथी दाना पानी और लुबह खाली पेट इसे छानकर पीएं यह मेटाबॉलिल्म की गिति को तेल करता है। aగాగTగT) में थोड़ा २. अदरक औरशहदकी चाप अदरक की चाय अदरक को पानी में उबालें और उसमें भोडा़ शहद मिलाकर पिएं यह चबीं को पिगलाने में मदद करता है। नौंबूः गुनगुना पानी और নিন থ২ মী ব্রূম মী ক্রম 3-4 ন্রাং 3 fgl गुनगुना पानी सुबह खाला पेट नावी और एक सुदकी काला नमक मिलाकर पीनें से पेट र्लजी से अंदर होता है। ४. सौंफ का पानीः खाने के बाद सौंफ का पानी पीने से पाचन सुथरता है (Bloating) की समस्या खत्म होती। % और पेट फूलने आयुर्वेद के अनुसार, सुरज डलन के बाद हलका ५. रात काहल्का खाना : LIKE भौजन करें। जदी रात को सोने से पहते आगप्ाम ५ १० मिनट टहल लें। SHARE "पेट की चर्बी होगी छूमंतर! अपनाएं ये 5 देसी उपाय।" जिदी बेली फैट न सिर्फ लुक बिगाड़ता है, बल्कि बीमारियों का घर भी है। अगर आप सबिना जिम अदंर करना चाहेते हैं, तों ये पेरेलू तरीके आपके लिए हैंः স ক্িশীত १. मेथी दाना पानीः यत भर एक चम्मच मेथी दाना पानी और लुबह खाली पेट इसे छानकर पीएं यह मेटाबॉलिल्म की गिति को तेल करता है। aగాగTగT) में थोड़ा २. अदरक औरशहदकी चाप अदरक की चाय अदरक को पानी में उबालें और उसमें भोडा़ शहद मिलाकर पिएं यह चबीं को पिगलाने में मदद करता है। नौंबूः गुनगुना पानी और নিন থ২ মী ব্রূম মী ক্রম 3-4 ন্রাং 3 fgl गुनगुना पानी सुबह खाला पेट नावी और एक सुदकी काला नमक मिलाकर पीनें से पेट र्लजी से अंदर होता है। ४. सौंफ का पानीः खाने के बाद सौंफ का पानी पीने से पाचन सुथरता है (Bloating) की समस्या खत्म होती। % और पेट फूलने आयुर्वेद के अनुसार, सुरज डलन के बाद हलका ५. रात काहल्का खाना : LIKE भौजन करें। जदी रात को सोने से पहते आगप्ाम ५ १० मिनट टहल लें। SHARE - ShareChat