ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - 10.46 46+1[| ப8 తప్పుగా తింటున్నఅత్యంత ముఖ్యమైన ఆహారాలు  ಅಮು పెరుగు: రాత్రితినడం మధ్యాహ్నం/ సాయంత్రం తింటే జీర్ణక్రియ . మెరుగవుతుంది:. 1గంట తర్వాత తాగితే కాఫీ: లేవగానే తాగకండ ತಸ5 ಸುಲೆ ಗೌ ಏನಿವಸ್ತುಂದಿ: అల్లం: వండేముందు కాద చివర్లో కలిపితే . ಯೌಂಟೆಆತ್ಸುಡಿಂಲು ನಿಲುನ್ತೀಯ. వెల్లుల్లి: కట్చేసిన వెంటనే వండకండి 10 నిమిషాలు వేచి వండితే అలిసిన్ పదార్ధం . ఉత్పన్నమవుతుంది:` నీరుగా గినకండా రాత్రంతా నానబెట్టి తొక్క ಬೌದಂ: తీసి తింటే పోషకాలు సులభంగా శోషించబడతాయి  గ్రీనటీ: ఖాళీకడుపులోతాగవద్దు ಭ್ಜನಂ తర్వాత తాగితే ఆమ్లత్వం తగ్గుతుంది: నిమ్మరసం: వండేటప్పుడు కలపకండి వండిన తర్వాత కలిపితే విటమిన్ C కోల్పోబడదు: బియ్యం య్యం: వడిగా తినకండా చల్లారిన @Briveniyeday225 =ggass LVE @yadav gari ammayi is live! తొక్కతో తింటే క్కతియొద్దు 326, 1.6K యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా లభిస్తాయి | Watch livel Shorts Subscriptions Home You 10.46 46+1[| ப8 తప్పుగా తింటున్నఅత్యంత ముఖ్యమైన ఆహారాలు  ಅಮು పెరుగు: రాత్రితినడం మధ్యాహ్నం/ సాయంత్రం తింటే జీర్ణక్రియ . మెరుగవుతుంది:. 1గంట తర్వాత తాగితే కాఫీ: లేవగానే తాగకండ ತಸ5 ಸುಲೆ ಗೌ ಏನಿವಸ್ತುಂದಿ: అల్లం: వండేముందు కాద చివర్లో కలిపితే . ಯೌಂಟೆಆತ್ಸುಡಿಂಲು ನಿಲುನ್ತೀಯ. వెల్లుల్లి: కట్చేసిన వెంటనే వండకండి 10 నిమిషాలు వేచి వండితే అలిసిన్ పదార్ధం . ఉత్పన్నమవుతుంది:` నీరుగా గినకండా రాత్రంతా నానబెట్టి తొక్క ಬೌದಂ: తీసి తింటే పోషకాలు సులభంగా శోషించబడతాయి  గ్రీనటీ: ఖాళీకడుపులోతాగవద్దు ಭ್ಜನಂ తర్వాత తాగితే ఆమ్లత్వం తగ్గుతుంది: నిమ్మరసం: వండేటప్పుడు కలపకండి వండిన తర్వాత కలిపితే విటమిన్ C కోల్పోబడదు: బియ్యం య్యం: వడిగా తినకండా చల్లారిన @Briveniyeday225 =ggass LVE @yadav gari ammayi is live! తొక్కతో తింటే క్కతియొద్దు 326, 1.6K యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా లభిస్తాయి | Watch livel Shorts Subscriptions Home You - ShareChat