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गठिया, घुटने के दर्द, पीठ दर्द, कंधे के दर्द, मांसपेशियों में दर्द का सम्पूर्ण इलाज - घुटनों का ग्रीस फिर से बनेगा ! आपके घुटने सें भौ *कटनकट' की आवाज आती है?( 4 DR ruEHPALt ग्रीस वापस लाने का नया फार्मूला! "उम्र बढ़ने या गलत खान॰पान से घुटनों का लुब्रिकेंट खत्म होने लगता है। अगर आप चाहते हैं कि आपके घुटने फिर से स्मूथ चलें , तो इन 3 आधुनिक और तरीकों प्राकृतिक को अपनाएंः" 9999106092 ओमेगा 3 फेंटी एसिड का पावरहास के लुब्रिकेशन के लिए अलसी के बीज (Flaxseeds) ঘুনী मौजूद और अखरोट सबसे बेस्ट हैं। इनमें ओमेगा 3 जोडों Rm' के घर्षण को कम करता है और सूजन है। रोज 1 भुनी हुई अलसी खाएं। चम्मच हबॅल ग्रीस वूरटर (Cissus Quadrangularis) आयुर्वेद में इसे ' हड़जोड़ कहते हैं। आधुनिक रिसर्च मानती है कि यह हड्डियों और कार्टिलेज को दोबारा जोड़ने में मदद करता है। इसके सप्लीमेंट या इसका लेप घुटनों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं| क्वाड्रिसेप्स एवसरसाइज कोलेजन எ वाला सूप हड्डियों की मजबूती के लिए ' कोलेजन' जरूरी है। का सारा भार जांघों की get मांसपेशियों पर होता है। अगर शाकाहारी हैं तो मशरूम और दालों का सूप लें, और मजबूत हैं , तो घुटनों आपकी जांघें मांसाहारी हैं तो 'बोन ब्रोथ' (पाय सूप) पिएं। यह पड़ेगा और ग्रीस पर दबाव कम के बीच की जेल जैसी परत को दोबारा बनाने घुटनों जल्दी खत्म नहीं होगा| वॉल सिट में मदद करता है। जैसी एक्सरसाइज जरूर करें। खास टिपः सुबह की १५ मिनट की धूप और सेंधा नमक के पानी से इससे ब्लड सर्कुलेशन की सिकाई करना न भूलें। घुटनों बढ़ता है और रिपेयरिंग तेज होती है। घुटनों में दर्द होता सवालः क्या आपको सीढ़ियां चढ़ते समय हे? (हा नहा घुटनों का ग्रीस फिर से बनेगा ! आपके घुटने सें भौ *कटनकट' की आवाज आती है?( 4 DR ruEHPALt ग्रीस वापस लाने का नया फार्मूला! "उम्र बढ़ने या गलत खान॰पान से घुटनों का लुब्रिकेंट खत्म होने लगता है। अगर आप चाहते हैं कि आपके घुटने फिर से स्मूथ चलें , तो इन 3 आधुनिक और तरीकों प्राकृतिक को अपनाएंः" 9999106092 ओमेगा 3 फेंटी एसिड का पावरहास के लुब्रिकेशन के लिए अलसी के बीज (Flaxseeds) ঘুনী मौजूद और अखरोट सबसे बेस्ट हैं। इनमें ओमेगा 3 जोडों Rm' के घर्षण को कम करता है और सूजन है। रोज 1 भुनी हुई अलसी खाएं। चम्मच हबॅल ग्रीस वूरटर (Cissus Quadrangularis) आयुर्वेद में इसे ' हड़जोड़ कहते हैं। आधुनिक रिसर्च मानती है कि यह हड्डियों और कार्टिलेज को दोबारा जोड़ने में मदद करता है। इसके सप्लीमेंट या इसका लेप घुटनों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं| क्वाड्रिसेप्स एवसरसाइज कोलेजन எ वाला सूप हड्डियों की मजबूती के लिए ' कोलेजन' जरूरी है। का सारा भार जांघों की get मांसपेशियों पर होता है। अगर शाकाहारी हैं तो मशरूम और दालों का सूप लें, और मजबूत हैं , तो घुटनों आपकी जांघें मांसाहारी हैं तो 'बोन ब्रोथ' (पाय सूप) पिएं। यह पड़ेगा और ग्रीस पर दबाव कम के बीच की जेल जैसी परत को दोबारा बनाने घुटनों जल्दी खत्म नहीं होगा| वॉल सिट में मदद करता है। जैसी एक्सरसाइज जरूर करें। खास टिपः सुबह की १५ मिनट की धूप और सेंधा नमक के पानी से इससे ब्लड सर्कुलेशन की सिकाई करना न भूलें। घुटनों बढ़ता है और रिपेयरिंग तेज होती है। घुटनों में दर्द होता सवालः क्या आपको सीढ़ियां चढ़ते समय हे? (हा नहा - ShareChat