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2 दिन पहले

#🪔शुभ शनिवार🙏 #🙏🌺जय बजरंगबली🌺🙏 #🌞 Good Morning🌞 #🙏 जय हनुमान #🙏🏻हनुमान जी के भजन

🪔शुभ शनिवार🙏 - दिमाग को फिर से प्रोग्राम करेंः 7 शक्तिशाली आदतें आपका दिमाग आपको धोखा दे सकता है, इसे नए तरीके से काम करना सिखाएँ। १. खुद से बात का तरीका बदलें २. पहले मानसिक अवस्था सही करें सकारात्मक वाक्य दोहराएँः मैं अपने ३ तनाव में निर्णय न लें। 4 सेकंड लिए मौजूद हूँ। ' इसे सुबह रात पूरे साँस अंदर 6 बाहर - १ मिनट। एहसास से बोलें। रिकॉर्डिंग सुनें। कठिन काम से पहले शांत हों। মনুন ঐ ३. भविष्य वाले आप' की कल्पना करें ४. दिमाग को नया आँखें बंद कर लक्ष्य हासिल करते देखें। नेगेटिव लोगों को unfollow करें। 3 प्रेरणादायक लोगों को follow करें। आत्मविश्वास महसूस करें। छोटी जीतों की album रोज़ देखें। आज एक छोटा कदम उठाएँ। ५. काम पर लाने वाले संकेत बनाएँ ६. छोटे कदमों पर टिके रहें नई आदतें सरल और automatic बनाएँ। Perfection a6l; regularity alfeCI नाश्ते के बाद plan list देखूँगा। ' Daily progress track करें। व्यस्त दिनों में भी छोटा version पूरा करें। Reminders नज़र के सामने रखें। ७. पुराने नेगेटिव पैटर्न रोकें S10P विचार से बहस न करें। कहेंः ये बस एक विचार है, सच नहीं। ' गहरी साँस लें, माहौल बदलें। audiobook 177 दिमाग को फिर से प्रोग्राम करेंः 7 शक्तिशाली आदतें आपका दिमाग आपको धोखा दे सकता है, इसे नए तरीके से काम करना सिखाएँ। १. खुद से बात का तरीका बदलें २. पहले मानसिक अवस्था सही करें सकारात्मक वाक्य दोहराएँः मैं अपने ३ तनाव में निर्णय न लें। 4 सेकंड लिए मौजूद हूँ। ' इसे सुबह रात पूरे साँस अंदर 6 बाहर - १ मिनट। एहसास से बोलें। रिकॉर्डिंग सुनें। कठिन काम से पहले शांत हों। মনুন ঐ ३. भविष्य वाले आप' की कल्पना करें ४. दिमाग को नया आँखें बंद कर लक्ष्य हासिल करते देखें। नेगेटिव लोगों को unfollow करें। 3 प्रेरणादायक लोगों को follow करें। आत्मविश्वास महसूस करें। छोटी जीतों की album रोज़ देखें। आज एक छोटा कदम उठाएँ। ५. काम पर लाने वाले संकेत बनाएँ ६. छोटे कदमों पर टिके रहें नई आदतें सरल और automatic बनाएँ। Perfection a6l; regularity alfeCI नाश्ते के बाद plan list देखूँगा। ' Daily progress track करें। व्यस्त दिनों में भी छोटा version पूरा करें। Reminders नज़र के सामने रखें। ७. पुराने नेगेटिव पैटर्न रोकें S10P विचार से बहस न करें। कहेंः ये बस एक विचार है, सच नहीं। ' गहरी साँस लें, माहौल बदलें। audiobook 177 - ShareChat