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komal verma

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3 दिन पहले

#🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो

🌿आयुर्वेद - सर्दियों का तोहफा मटर मटर के एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं | इसमें प्रोटीन तथा उच्च फाइबर पाया जाता है जो शरीर में शुगर की मात्रा को नियंत्रित करता है , अतः मधुमेह के रोगियों के लिए यह अत्यंत लाभप्रद है | सर्दियों का तोहफा मटर मटर के एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं | इसमें प्रोटीन तथा उच्च फाइबर पाया जाता है जो शरीर में शुगर की मात्रा को नियंत्रित करता है , अतः मधुमेह के रोगियों के लिए यह अत्यंत लाभप्रद है | - ShareChat