ShareChat
click to see wallet page
search
janani - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
janani
600 காட்சிகள்
•
3 நாட்களுக்கு முன்
#தெரிந்து கொள்வோம் #இயற்கைமருத்துவ குறிப்பு
தெரிந்து கொள்வோம் - உயர் ரத்த அழுத்தம் (HIGH BP) கட்டுப்படுத்தும் 3 சிறந்த உணவுகள் பீட்ரூட் - நைட்ரேட் (NITRATE) நிறைந்து ரத்த நாளங்களை தளர்த்தி ரத்த அழுத்தத்தை இயற்கையாக குறைக்க உதவும் பூண்டு - ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி குறைக்கும் தினசரி 1-2 BP அளவை பச்சை பூண்டு பல் சாப்பிடலாம் பொட்டாசியம் வாழைப்பழம் ా (POTASSIUM) அதிகம் சோடியம் (SODIUM) பாதிப்பை சமநிலைப்படுத்தி உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் உயர் ரத்த அழுத்தம் (HIGH BP) கட்டுப்படுத்தும் 3 சிறந்த உணவுகள் பீட்ரூட் - நைட்ரேட் (NITRATE) நிறைந்து ரத்த நாளங்களை தளர்த்தி ரத்த அழுத்தத்தை இயற்கையாக குறைக்க உதவும் பூண்டு - ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி குறைக்கும் தினசரி 1-2 BP அளவை பச்சை பூண்டு பல் சாப்பிடலாம் பொட்டாசியம் வாழைப்பழம் ా (POTASSIUM) அதிகம் சோடியம் (SODIUM) பாதிப்பை சமநிலைப்படுத்தி உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் - ShareChat