ShareChat
click to see wallet page
search
#😃మంచి మాటలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
😃మంచి మాటలు - wayznews రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం తింటే: రోజువారీ ఆహారంలో పెసలు తప్పకుండా ఉండాలని ప్రొటీన్లు: విటమిన్లు; వైద్యులు సూచిస్తున్నారు . ఫైబర్ః యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు నిండి ఉండే పెసలు సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి: +పీచు పదార్థం ఆకలిని నియంత్రించి బరువు తగ్గేలా . చేస్తుంది: *చెడు కొలెస్టాలను తగ్గించి బీపీని కంట్రోల్ చేస్తుంది: సమస్యలు  +గ్యాస్ లేదా కడుపు ఉబ్బరం ಅಗ್ಗಿಐ್ತ್ಯ: **రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం మొలకల రూపంలో తీసుకుంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉంటాయి: wayznews రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం తింటే: రోజువారీ ఆహారంలో పెసలు తప్పకుండా ఉండాలని ప్రొటీన్లు: విటమిన్లు; వైద్యులు సూచిస్తున్నారు . ఫైబర్ః యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు నిండి ఉండే పెసలు సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి: +పీచు పదార్థం ఆకలిని నియంత్రించి బరువు తగ్గేలా . చేస్తుంది: *చెడు కొలెస్టాలను తగ్గించి బీపీని కంట్రోల్ చేస్తుంది: సమస్యలు  +గ్యాస్ లేదా కడుపు ఉబ్బరం ಅಗ್ಗಿಐ್ತ್ಯ: **రాత్రి నానబెట్టి ఉదయం మొలకల రూపంలో తీసుకుంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉంటాయి: - ShareChat