ShareChat
click to see wallet page
search
#🩺ఆరోగ్యమస్తు🧬
🩺ఆరోగ్యమస్తు🧬 - > wayznews ఆరోగ్యంగా. అలవాట్లు ఉందాలంటే ఈ ಅಪ್ಪನಿಸಲ ! సరైన జీవనశైలితో ోగ్యాన్ని 90శాతం వరకూ అనారో? చేసుకోవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: ுoo వారానికి 3-4 సార్లు వ్యాయామం;. ప్రతిరోశ ಜಾ 10 వేల అడుగుల నడక గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయని తెలిపారు 'సరైన సమయానికి నిద్రపోవడం; ఉదయాన్నే ఎండలో నిలబడటం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది: పోషకాహారం లీటర్ల . తీసుకోవడం; రోజుకు 3 నీరు తాగడం ముఖ్యం: చేయడం వల్ల ಅಗ್ಗುಲುಂದಿ' ಅನಿ &9 ৯০ 0% ಬಬುಲುನ್ನಾರ. share it > wayznews ఆరోగ్యంగా. అలవాట్లు ఉందాలంటే ఈ ಅಪ್ಪನಿಸಲ ! సరైన జీవనశైలితో ోగ్యాన్ని 90శాతం వరకూ అనారో? చేసుకోవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: ுoo వారానికి 3-4 సార్లు వ్యాయామం;. ప్రతిరోశ ಜಾ 10 వేల అడుగుల నడక గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయని తెలిపారు 'సరైన సమయానికి నిద్రపోవడం; ఉదయాన్నే ఎండలో నిలబడటం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది: పోషకాహారం లీటర్ల . తీసుకోవడం; రోజుకు 3 నీరు తాగడం ముఖ్యం: చేయడం వల్ల ಅಗ್ಗುಲುಂದಿ' ಅನಿ &9 ৯০ 0% ಬಬುಲುನ್ನಾರ. share it - ShareChat