🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ , ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದ ಟಿಪ್ಸ್ Image & Post | ShareChat - girija

click to see wallet page

लोकप्रिय

girija n - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

739 ने देखा

1 दिन पहले

#🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದ ಟಿಪ್ಸ್ #☀️ ಬೇಸಿಗೆ Beauty ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್

🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - = 1 ಬಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ న్నానేదె 0 + ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಡ್ರೈವ್ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಮನೆಗೆ ಬಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಡಿ ಸ್ನಾನ ' ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂದಲು * లటవాద మడిలిం ಅಥವಾ ಊಟವಾದ ಬಳಿಕ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ' %# ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಬಿಸಿ ನಂತರ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ತೀರಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. + = 1 ಬಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ న్నానేదె 0 + ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಡ್ರೈವ್ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಮನೆಗೆ ಬಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಡಿ ಸ್ನಾನ ' ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂದಲು * లటవాద మడిలిం ಅಥವಾ ಊಟವಾದ ಬಳಿಕ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ' %# ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಬಿಸಿ ನಂತರ ಎಂದಿಗೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ತೀರಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. + - ShareChat