ShareChat
click to see wallet page
search
Devarajan. S - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Devarajan. S
1.2K காட்சிகள்
•
3 நாட்களுக்கு முன்
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - வெண்டைக்காய் வெண்டைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த கோந்துப்பொருள் பெருங்குடலின் உள்பகுதியில் படிந்து சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் இரவு தூங்கச் ஒரு டம்ளர் நீரில் செல்லும் (6oT' சிறு வெண்டைக்காயைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு ஊற வைக்க வேண்டும் இதை மறுநாள் எழுந்ததும் பருகி வந்தால் காலை ரத்த சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் வெண்டைக்காய் வெண்டைக்காயில் உள்ள நார்ச்சத்து நிறைந்த கோந்துப்பொருள் பெருங்குடலின் உள்பகுதியில் படிந்து சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் இரவு தூங்கச் ஒரு டம்ளர் நீரில் செல்லும் (6oT' சிறு வெண்டைக்காயைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிப்போட்டு ஊற வைக்க வேண்டும் இதை மறுநாள் எழுந்ததும் பருகி வந்தால் காலை ரத்த சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் - ShareChat