ShareChat
click to see wallet page
search
Raju S Math - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raju S Math
435 ने देखा
•
#ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 🏠🩺 #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು 🏠🩺 - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳು ಹಸಿರು ಎಲೆತರಕಾರಿಗಳು: ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಇ3ರ ಸೊಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಹಣ್ಣುಗಳು: ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಇದರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತುದ್ದಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಓಟ್ಸ್ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ .^ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳು ಹಸಿರು ಎಲೆತರಕಾರಿಗಳು: ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಇ3ರ ಸೊಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಹಣ್ಣುಗಳು: ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಇದರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತುದ್ದಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಓಟ್ಸ್ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ .^ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ರಾಜು ಎಸ್ ಮಠ - ShareChat