ShareChat
click to see wallet page
search
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ జిమ్ వీడియోలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - udlzngus ఆరోగ్యానికి బాదం ఇచ్చే 6 అద్ధుత ప్రయోజనాలు: ఆరోగ్యం పోషకాల గని అయిన బాదం తింటే గుండె మెరుగుపడటమే కాకుండా చెడు కొలెస్టాల్ తగ్గుతుంది ఇవి బ్లడ్ ఎక్కువ సేపు ఆకలి వేయకుండా చేస్తాయి: షుగర్ను కంట్రోల్ొ చురుగ్గా తగ్గడానికి సాయపడతాయి మెదడు. చూస్తూ బరువు చేస్తాయి:. పనిచేయడానికి; చర్మం; జుట్టు మెరిసేలా . ఇందులో' ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్తియను మెరుగుపరుస్తుంది రాత్రంతా నానబెట్టి పొట్టు తీసి తింటే అందులోని విటమిన్లు; మినరల్స్ ఒంటికి బాగా  పడతాయి udlzngus ఆరోగ్యానికి బాదం ఇచ్చే 6 అద్ధుత ప్రయోజనాలు: ఆరోగ్యం పోషకాల గని అయిన బాదం తింటే గుండె మెరుగుపడటమే కాకుండా చెడు కొలెస్టాల్ తగ్గుతుంది ఇవి బ్లడ్ ఎక్కువ సేపు ఆకలి వేయకుండా చేస్తాయి: షుగర్ను కంట్రోల్ొ చురుగ్గా తగ్గడానికి సాయపడతాయి మెదడు. చూస్తూ బరువు చేస్తాయి:. పనిచేయడానికి; చర్మం; జుట్టు మెరిసేలా . ఇందులో' ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్తియను మెరుగుపరుస్తుంది రాత్రంతా నానబెట్టి పొట్టు తీసి తింటే అందులోని విటమిన్లు; మినరల్స్ ఒంటికి బాగా  పడతాయి - ShareChat