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Nirog Jiwan

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हड्डियों और दांतों की मजबूती के लिए बादाम का सेवन #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #nirogjiwan #🤗 अच्छी सेहत का राज

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - हुड्डियों और दांतों की मजबूती केलिए बादाम का सेवन कैल्शियम ही एकमात्र खनिज नहीं है जिसकी आपकी हड्डियों को आवश्यकता होती है। फॉस्फोरस और मैग्नीशियम हड्डियों के घनत्व और के लिए म्हत्वपूर्ण है। भीगे हुए बादाम के स्वास्थ्य लाभों में मजबूती ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कॅम करना और स्वस्थ दांतों को बढ़ावा देना शामिल है। प्रतिदिन कुछ बादाम खाने से स्वस्थ हड्डियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जा सकती है। Cal ೨ Mg Nieg Jiwan हुड्डियों और दांतों की मजबूती केलिए बादाम का सेवन कैल्शियम ही एकमात्र खनिज नहीं है जिसकी आपकी हड्डियों को आवश्यकता होती है। फॉस्फोरस और मैग्नीशियम हड्डियों के घनत्व और के लिए म्हत्वपूर्ण है। भीगे हुए बादाम के स्वास्थ्य लाभों में मजबूती ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कॅम करना और स्वस्थ दांतों को बढ़ावा देना शामिल है। प्रतिदिन कुछ बादाम खाने से स्वस्थ हड्डियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जा सकती है। Cal ೨ Mg Nieg Jiwan - ShareChat