ShareChat
click to see wallet page
search
Manjunath D shetty - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Manjunath D shetty
509 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
#ಶಿಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳಕು, ಶ್ರೀ ಮಂಜುನಾಥ ನವೋದಯ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ, ಸಿದ್ದೇಶ್ವರ ಕಾಲೇಜು, ಅರಸೀಕೆರೆ. 🌄📖🏠
ಶಿಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳಕು, ಶ್ರೀ ಮಂಜುನಾಥ ನವೋದಯ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ, ಸಿದ್ದೇಶ್ವರ ಕಾಲೇಜು, ಅರಸೀಕೆರೆ. 🌄📖🏠 - ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆರೋಗ್ಯ . ರಹಸ್ಯಗಳು: 8 ನಿಮ್ಮರ ದಿನವನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ' ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟಿೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ ' ಹುರಿದ ಕಡಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ತಿಂಡಿ ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ^ ನಿಮ್ಮದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಿ ನೆನಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ ` ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ . ஒல் ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ' ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಹೆಸರುಕಾಳು ಅಥವಾ ಕಡಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ತಿನ್ನಿರಿ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;ಿ బాళిదణ్టడు ತಿನ್ನಿ ಅದು ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ' ಪ್ರತಿದಿನ ' ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ , ಆಮ್ಲಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ' ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಟ್ಟು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ , నిిరెన్ను పుడియిరి ತೇವಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನ ್' ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆರೋಗ್ಯ . ರಹಸ್ಯಗಳು: 8 ನಿಮ್ಮರ ದಿನವನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ' ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟಿೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ ' ಹುರಿದ ಕಡಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ತಿಂಡಿ ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ^ ನಿಮ್ಮದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಿ ನೆನಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ ` ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ . ஒல் ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ' ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಹೆಸರುಕಾಳು ಅಥವಾ ಕಡಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ತಿನ್ನಿರಿ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ;ಿ బాళిదణ్టడు ತಿನ್ನಿ ಅದು ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ' ಪ್ರತಿದಿನ ' ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ , ಆಮ್ಲಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ' ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಟ್ಟು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ , నిిరెన్ను పుడియిరి ತೇವಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನ ್' - ShareChat