ShareChat
click to see wallet page
search
PRAVEENA 💕 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
PRAVEENA 💕
1.4K ने देखा
#🏋️உடற்பயிற்சி #fitness #wight loss and wight gain உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் உடல் எடை #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ்
🏋️உடற்பயிற்சி - முழுஉடல் நீட்சி (10 நிமிடங்கள்) உடற்பயிற்சிக்கு முன் பின் முன்னோக்கி வளைவு நிற்கும் தசைநார் நீட்சி பக்கவாட்டு இடுப்பு நீட்சி நொடி நொடி Gmmt | 30 30 30 முழங்கால் மார்புக்கு இடுப்பு மடக்கு நீட்சி பிட்டம் நீட்சி 30 நொடி 30 நொடி 30 நொடி கீழ் நோக்கிய நாய் பாம்பு நீட்சி குழந்தையின் நிலை நாகப் நொடி நொடி 30 நொடி 30 30 | ஒவ்வொரு நீட்சியையும் 30 நொடிகள் பிடிக்கவும் முழுஉடல் நீட்சி (10 நிமிடங்கள்) உடற்பயிற்சிக்கு முன் பின் முன்னோக்கி வளைவு நிற்கும் தசைநார் நீட்சி பக்கவாட்டு இடுப்பு நீட்சி நொடி நொடி Gmmt | 30 30 30 முழங்கால் மார்புக்கு இடுப்பு மடக்கு நீட்சி பிட்டம் நீட்சி 30 நொடி 30 நொடி 30 நொடி கீழ் நோக்கிய நாய் பாம்பு நீட்சி குழந்தையின் நிலை நாகப் நொடி நொடி 30 நொடி 30 30 | ஒவ்வொரு நீட்சியையும் 30 நொடிகள் பிடிக்கவும் - ShareChat