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Shubham Mishra - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Shubham Mishra
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#🙄फैक्ट्स✍
🙄फैक्ट्स✍ - आयुर्वेंद के अनुसार , सुबह उकड़ूं (squat ) बैठकर गर्म पानी पीना बेस्ट है! इस पोजीशन में पेट पर दबाव पड़ता है, जिससे पैखाना खुलकर आता है और आंतें पूरी तरह साफ हो जाती हैं। यह कब्ज (Constipation) का सबसे असरदार और नेचुरल इलाज है। आयुर्वेंद के अनुसार , सुबह उकड़ूं (squat ) बैठकर गर्म पानी पीना बेस्ट है! इस पोजीशन में पेट पर दबाव पड़ता है, जिससे पैखाना खुलकर आता है और आंतें पूरी तरह साफ हो जाती हैं। यह कब्ज (Constipation) का सबसे असरदार और नेचुरल इलाज है। - ShareChat