ShareChat
click to see wallet page
search
chinta venkata Ramana - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
chinta venkata Ramana
1K వీక్షించారు
•
16 రోజుల క్రితం
#🍃ఆయుర్వేదం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🍃ఆయుర్వేదం - చింతదింకపరమణ కడుపుతో ఉసిరి పౌడర్ కలిపిన గోరువెచ్చదని . ಖಾಳ నీటిని తీసుకోండి చాలు !! ఉసిరి విటమిన్ సీ తో పాటు ఏ, బీ కాంప్లెక్స్; క్యాల్షియం, ఫాస్పరస్; పొటాషియం; మెగ్నీషియం; ఐరన్ వంటి పోషకాలతో కూడిన సూపర్ ఫుడ్ . పచ్చళ్లు; చట్నీలు; జామ్ల రూపంలో ఇంటింటా ఉసిరిని వాడతారు ಇಐ చలికాలంలో ఇది ఎక్కువగా దొరుకుతుంది: అందుకే ఈ సమయంలో నిత్యం ఉసిరి తీసుకోవదం ఆరోగ్యానికి మేలు: గోరువెచ్చని ఓసిరి పొడిని ప్రతిరోజూ నీటితో తీసుకుంటే జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది: ఇది కడుపు సమస్యలు; ముఖ్యంగా మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది: ఉసిరిలో అధిక విటమిన్ సీ ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది: తద్వారా జలుబు; ఫ్లూ; ఇతర అంటువ్యాధుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది: తగ్గాలనుకునే వారికి, ఉసిరి పొడిని నీటితో తీసుకోవడం మంచి బరువు ಜಲ್ಬು; ఎంపిక ఇది శరీర కొవ్వును తగ్గించేందుకు తోడ్పడుతుంది: చర్శపు యాంటీఆక్సిదెంట్లు జుట్టును కాంతి కోసం ఉసిరిని సేవించండి: ఇందులోని ವೆನ್ತಾಯ: రోజూ ఉసిరి తినడం వల్ల ముఖానికి మెరుపునిస్తుంది; బలోపేతం మచ్దలు; నల్ల మచ్చలు తొలగిపోతాయి: చింతదింకపరమణ కడుపుతో ఉసిరి పౌడర్ కలిపిన గోరువెచ్చదని . ಖಾಳ నీటిని తీసుకోండి చాలు !! ఉసిరి విటమిన్ సీ తో పాటు ఏ, బీ కాంప్లెక్స్; క్యాల్షియం, ఫాస్పరస్; పొటాషియం; మెగ్నీషియం; ఐరన్ వంటి పోషకాలతో కూడిన సూపర్ ఫుడ్ . పచ్చళ్లు; చట్నీలు; జామ్ల రూపంలో ఇంటింటా ఉసిరిని వాడతారు ಇಐ చలికాలంలో ఇది ఎక్కువగా దొరుకుతుంది: అందుకే ఈ సమయంలో నిత్యం ఉసిరి తీసుకోవదం ఆరోగ్యానికి మేలు: గోరువెచ్చని ఓసిరి పొడిని ప్రతిరోజూ నీటితో తీసుకుంటే జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది: ఇది కడుపు సమస్యలు; ముఖ్యంగా మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది: ఉసిరిలో అధిక విటమిన్ సీ ఉండటం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది: తద్వారా జలుబు; ఫ్లూ; ఇతర అంటువ్యాధుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది: తగ్గాలనుకునే వారికి, ఉసిరి పొడిని నీటితో తీసుకోవడం మంచి బరువు ಜಲ್ಬು; ఎంపిక ఇది శరీర కొవ్వును తగ్గించేందుకు తోడ్పడుతుంది: చర్శపు యాంటీఆక్సిదెంట్లు జుట్టును కాంతి కోసం ఉసిరిని సేవించండి: ఇందులోని ವೆನ್ತಾಯ: రోజూ ఉసిరి తినడం వల్ల ముఖానికి మెరుపునిస్తుంది; బలోపేతం మచ్దలు; నల్ల మచ్చలు తొలగిపోతాయి: - ShareChat