📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் Images • முக்கண்ணன் (@chinnathampl) on ShareChat

முக்கண்ணன் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்

📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - 91 ৬867 ১৫ நீரேற்றம்: ` மைசo தர்பூசணியில் 90 சதவீதத்துக்கும் Gicou நீர் இருப்பதால் -லுக்குத் தேவை உ_ட அளித்து நீரை பா மேம்படுத்துஅரித்துநீரேற்றத்தை ` இதய ஆரோக்கியம்: தர்பூசணியில் உ பொட்டாசியம் எள ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த -தவுகிறது இதனால் இதயநநாங்கள் தடுக்கிறது ` வராமல் சருமம், முடி ஆரோக்கியம்: தர்பூசணியில் நிறைந்திருக்கும் வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி சருமம் முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம் படுத்துகின்றன் இவ்வாறு தர்பூசணியால் பல நல்ல விளைவுச் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தபோதிலும் , அதிகமாக தாபூசணி உ ೩ தர்பூசணியில் கொள்வது சிலருக்கு சில பாதிப்புகளையும் டமின் சி நோய் எள் வவட் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது | ஏற்படுத்தலாம் Lpr . Bo அவை செரிமானம் சர்க்கரை அளவு ? தர்பூசணியில் அதிகளவு சாக்கரை தரபூசணியில் இருக்கும் நார்ச்சத்து, எளது செரிமானத்துக்கு எனவே அதிகமாக தர்பூசணி உட்கொள்வது தவுகிறது ؟ சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம் உடற்பயிற்சி செயல்திறன் வயிறு உப்புதல் ` தரபூசணியில் சிட்ருவின் என்ற அமினோ எள தர்பூசணியில் அதிகளவு நீர்ச்சத்து இருப்பதால் அமிலம் ற்பயிற்சி செயல்திறனை சிலருக்கு வயிறு 9 ப்புதல் போன்ற பிரச்சினைகல் மேம்படுத்துகிறது ஏறபடபம சா ரோக்கியம் l6urrgsl: தர்பூசணியில் இருக்கும் லைகோபீன், மாகுலர் சிலருக்கு தர்பூசணியில் ள்ள சில கூறுகள் சிதைவைத் தவுகிறது இதன் மூலம் அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் ` தடுக்க ஆரோக்கியத்தைக் காக்கிறது கடரர குறைந்த ரத்த அழுத்தம் ` எGDL மேலாண்மை தர்பூசணியில் பொட்டாசியம் சத்து அதிகம் இருப்ப தரபூசணியில் கலோரி குறைவாக இருப்பதால் சிலருக்கு தால் ி ரத்த அழுத்தம் குறையலாம் 01ನ தவுகிற்து பச் கட டுப்படுத்த எனவே தர்பூசணியை விரும்பி உட்கொள்வோர் சறுநீர்ப்பாதை வந்த விஷயங்களையம் மனதில்கொள்ள தொற்று தாபூசணி , வேணடும் சரி சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றுகளைச்` `৬13LL -20/04-ர2025ப(9~3!- 26u88 m5l 91 ৬867 ১৫ நீரேற்றம்: ` மைசo தர்பூசணியில் 90 சதவீதத்துக்கும் Gicou நீர் இருப்பதால் -லுக்குத் தேவை உ_ட அளித்து நீரை பா மேம்படுத்துஅரித்துநீரேற்றத்தை ` இதய ஆரோக்கியம்: தர்பூசணியில் உ பொட்டாசியம் எள ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த -தவுகிறது இதனால் இதயநநாங்கள் தடுக்கிறது ` வராமல் சருமம், முடி ஆரோக்கியம்: தர்பூசணியில் நிறைந்திருக்கும் வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி சருமம் முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம் படுத்துகின்றன் இவ்வாறு தர்பூசணியால் பல நல்ல விளைவுச் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தபோதிலும் , அதிகமாக தாபூசணி உ ೩ தர்பூசணியில் கொள்வது சிலருக்கு சில பாதிப்புகளையும் டமின் சி நோய் எள் வவட் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது | ஏற்படுத்தலாம் Lpr . Bo அவை செரிமானம் சர்க்கரை அளவு ? தர்பூசணியில் அதிகளவு சாக்கரை தரபூசணியில் இருக்கும் நார்ச்சத்து, எளது செரிமானத்துக்கு எனவே அதிகமாக தர்பூசணி உட்கொள்வது தவுகிறது ؟ சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம் உடற்பயிற்சி செயல்திறன் வயிறு உப்புதல் ` தரபூசணியில் சிட்ருவின் என்ற அமினோ எள தர்பூசணியில் அதிகளவு நீர்ச்சத்து இருப்பதால் அமிலம் ற்பயிற்சி செயல்திறனை சிலருக்கு வயிறு 9 ப்புதல் போன்ற பிரச்சினைகல் மேம்படுத்துகிறது ஏறபடபம சா ரோக்கியம் l6urrgsl: தர்பூசணியில் இருக்கும் லைகோபீன், மாகுலர் சிலருக்கு தர்பூசணியில் ள்ள சில கூறுகள் சிதைவைத் தவுகிறது இதன் மூலம் அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் ` தடுக்க ஆரோக்கியத்தைக் காக்கிறது கடரர குறைந்த ரத்த அழுத்தம் ` எGDL மேலாண்மை தர்பூசணியில் பொட்டாசியம் சத்து அதிகம் இருப்ப தரபூசணியில் கலோரி குறைவாக இருப்பதால் சிலருக்கு தால் ி ரத்த அழுத்தம் குறையலாம் 01ನ தவுகிற்து பச் கட டுப்படுத்த எனவே தர்பூசணியை விரும்பி உட்கொள்வோர் சறுநீர்ப்பாதை வந்த விஷயங்களையம் மனதில்கொள்ள தொற்று தாபூசணி , வேணடும் சரி சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றுகளைச்` `৬13LL -20/04-ர2025ப(9~3!- 26u88 m5l - ShareChat