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#nirogjiwan #🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
nirogjiwan - बादाम खाने का सही तरीकाः हड्ड्डयों और दांतों की माजबूती के लिए भीगे हुए बादाम (Soaked Almonds) छिलका उतारकर खाना सबसे फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इससे पोषक तत्वों का शरीर में अवशोषण आसानी से होता है। बादाम खाने का सही तरीकाः हड्ड्डयों और दांतों की माजबूती के लिए भीगे हुए बादाम (Soaked Almonds) छिलका उतारकर खाना सबसे फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इससे पोषक तत्वों का शरीर में अवशोषण आसानी से होता है। - ShareChat