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#👉 स्त्रीरोग: बीमारी व उपाय #🔖बुमेन हेल्थ टिप्स ##PCOD/PCOS/HORMONE का ईलाज #⚕मासिक धर्म: समस्याएं व इलाज #🌿आयुर्वेद

👉 स्त्रीरोग: बीमारी व उपाय - हार्मोन संतुलन में पुदीना कैसे मदद करता है? पुदीना सीधे हार्मोन को ठीक नहीं करता, लेकिन यह पाचन सुधारने तनाव कम करने और सूजन घटाने में मदद करता है। ये सभी बातें हार्मोनल बैलेंस को सपोर्ट करती हैं खासकर महिलाओं में । कैसे सेवन करें? सुबह खाली पेट पुदीने का उबला हुआ पानी पी सकती हैं। हर्बल मिंट टी बनाकर पी सकती हैं। चटनी या सलाद में शामिल कर सकती हैं। फायदेः पाचन बेहतर होता है। 9999106092 पेट की सूजन व गैस कम होती है। तनाव में राहत मिलती है। पीरियड्स के दौरान होने वाली DR YASHPAL बेचैनी में कुछ मदद मिल सकती है। ٢و ज़रूरी बातः पुदीना इलाज नहीं है, बल्कि एक सहायक घरेलू उपाय है। हार्मोनल समस्या, PCOS, थायरॉइड या पीरियड्स की गंभीर अगर दिक्कत हो तो डॉक्टर की सलाह जरूरी है। हार्मोन संतुलन में पुदीना कैसे मदद करता है? पुदीना सीधे हार्मोन को ठीक नहीं करता, लेकिन यह पाचन सुधारने तनाव कम करने और सूजन घटाने में मदद करता है। ये सभी बातें हार्मोनल बैलेंस को सपोर्ट करती हैं खासकर महिलाओं में । कैसे सेवन करें? सुबह खाली पेट पुदीने का उबला हुआ पानी पी सकती हैं। हर्बल मिंट टी बनाकर पी सकती हैं। चटनी या सलाद में शामिल कर सकती हैं। फायदेः पाचन बेहतर होता है। 9999106092 पेट की सूजन व गैस कम होती है। तनाव में राहत मिलती है। पीरियड्स के दौरान होने वाली DR YASHPAL बेचैनी में कुछ मदद मिल सकती है। ٢و ज़रूरी बातः पुदीना इलाज नहीं है, बल्कि एक सहायक घरेलू उपाय है। हार्मोनल समस्या, PCOS, थायरॉइड या पीरियड्स की गंभीर अगर दिक्कत हो तो डॉक्टर की सलाह जरूरी है। - ShareChat