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👌 निमन विचार - बड़े बुजुर्ग ने बताया एक बार पढ़़ें। जरूर पैरों में झुनझुनी या घुटनों में दर्द ? 6. 1 सुन्नपन ? लहसुन वाला सरसों तेल रात को हल्दी वाला दूध २. कमज़ोर याददाश्त ? पिएं अखरोट खाएँ पैरों में सूजन? 7 aR-aR Smmallolslorios हाई कोलेस्ट्रॉल ? रोजाना चुकंदर का सेवन 3. काले तिल ( कलौंजी ) करें खाएँ ८. पैरों का हमेशा ठंडा रहना ? ४. बारवार चक्कर? छिलके समेत आलू खाएं। smallerstories 2/1 सुबह 5 भीगी किशमिश ९. मांसपेशियों में खिंचाव ? कमज़ोर ? ೯f4' भोजन में मशरूम को 5 सफेद तिल शामिल करें बड़े बुजुर्ग ने बताया एक बार पढ़़ें। जरूर पैरों में झुनझुनी या घुटनों में दर्द ? 6. 1 सुन्नपन ? लहसुन वाला सरसों तेल रात को हल्दी वाला दूध २. कमज़ोर याददाश्त ? पिएं अखरोट खाएँ पैरों में सूजन? 7 aR-aR Smmallolslorios हाई कोलेस्ट्रॉल ? रोजाना चुकंदर का सेवन 3. काले तिल ( कलौंजी ) करें खाएँ ८. पैरों का हमेशा ठंडा रहना ? ४. बारवार चक्कर? छिलके समेत आलू खाएं। smallerstories 2/1 सुबह 5 भीगी किशमिश ९. मांसपेशियों में खिंचाव ? कमज़ोर ? ೯f4' भोजन में मशरूम को 5 सफेद तिल शामिल करें - ShareChat