🌿आयुर्वेदा Images • Tukaram Patil (@2696648647) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

Tukaram Patil - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

Tukaram Patil

1.7K ने देखा

1 दिन पहले

#🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स अस्मिता पाटील 🙏 फाॅलो करा 🙏

🌿आयुर्वेदा - जेवल्यानंतर कधीही करू नयेत या सात चुका जेवणानंतर लगेच आंघोळ करू नये. १ (पचनाची नैसर्गिक गती कमी होते. ) जेवणानंतर लगेच फळ खाऊ नका. २ (पोटात फर्मेटेशन होऊन गॅस व वेदना. ) जेवणानंतर लगेच गोड खाणे टाळा. ३ (हे अचानक ब्लड शुगर वाढवते भेच्छा कियेशन ४. घट्ट बेल्ट किंवा टाइट कपडे घालू नका. (पोटावर दाब येतो व जळजळ होते. ) ५. जेवताच लगेच आडवे होऊ नका. (पचन प्रक्रिया धीमी होते डॉ अस्मिता पाटील ६. धावणे किंवा बाइक चालवणे टाळा. (अन्न्न नीट पचत नाही ) डॉ अस्मिता पाटील जेवणानंतर लगेच चहा किंवा कॉफी पिऊ ७ नका. (आयर्नचे शोषण कमी होते. ) जेवल्यानंतर कधीही करू नयेत या सात चुका जेवणानंतर लगेच आंघोळ करू नये. १ (पचनाची नैसर्गिक गती कमी होते. ) जेवणानंतर लगेच फळ खाऊ नका. २ (पोटात फर्मेटेशन होऊन गॅस व वेदना. ) जेवणानंतर लगेच गोड खाणे टाळा. ३ (हे अचानक ब्लड शुगर वाढवते भेच्छा कियेशन ४. घट्ट बेल्ट किंवा टाइट कपडे घालू नका. (पोटावर दाब येतो व जळजळ होते. ) ५. जेवताच लगेच आडवे होऊ नका. (पचन प्रक्रिया धीमी होते डॉ अस्मिता पाटील ६. धावणे किंवा बाइक चालवणे टाळा. (अन्न्न नीट पचत नाही ) डॉ अस्मिता पाटील जेवणानंतर लगेच चहा किंवा कॉफी पिऊ ७ नका. (आयर्नचे शोषण कमी होते. ) - ShareChat