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Aruna Zende

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3 घंटे पहले

#🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌡️सेहत टिप्स#

🤗 अच्छी सेहत का राज - ٦٩؟ स्वस्थ रहने के टिप्स Healthy This Summer! Stay सुवह खाली पेट 1 गिलास गुनगुना पानी दिनमर ८ १० गिलास पानी पिए 4 नारियल पानी / छाछ जठर लेें 3 १२ से 3 बजे तक तेज घूप से बयें 7 हल्का व सादा भोजन करें 5 ६ तखूज, खीरा, खरवुजा ज्यादा खाए रोज १० मिनट प्राणायाम करे ٦٩؟ स्वस्थ रहने के टिप्स Healthy This Summer! Stay सुवह खाली पेट 1 गिलास गुनगुना पानी दिनमर ८ १० गिलास पानी पिए 4 नारियल पानी / छाछ जठर लेें 3 १२ से 3 बजे तक तेज घूप से बयें 7 हल्का व सादा भोजन करें 5 ६ तखूज, खीरा, खरवुजा ज्यादा खाए रोज १० मिनट प्राणायाम करे - ShareChat