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#🥮जलेबी #🥞पराठे #👴दादा-पोते का प्यार #🤾फिटनेस मंत्र #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे खुन बढ़ाने के फायदे पढ़ें

🥮जलेबी - के उपाय बढ़ाने खून C १ अनार रोजाना अनार खाने से हिमोगलोबिन बढ़ता हे २ चुकंदर Y इसमें आयरन ओर फोलेट होता हे जो खून बढ़ाने में बहुत मदद करता हे। 3) যুভ ক্ধা পানী ४ सुबह गुनगग्ने पानी में पीने से खून बढ़ता हे। 4) ক্িংাসিংা रात भर भिगोई हुई किशमिश सुबह खाने से खून की कमी पूरी होती है। 5 পালব্ধ ४ लोहे की कड़ाई में बनाया पालक आयरन बढ़ाकर हिमोगलोबिन को तेजी से बढ़ाता हे। के उपाय बढ़ाने खून C १ अनार रोजाना अनार खाने से हिमोगलोबिन बढ़ता हे २ चुकंदर Y इसमें आयरन ओर फोलेट होता हे जो खून बढ़ाने में बहुत मदद करता हे। 3) যুভ ক্ধা পানী ४ सुबह गुनगग्ने पानी में पीने से खून बढ़ता हे। 4) ক্িংাসিংা रात भर भिगोई हुई किशमिश सुबह खाने से खून की कमी पूरी होती है। 5 পালব্ধ ४ लोहे की कड़ाई में बनाया पालक आयरन बढ़ाकर हिमोगलोबिन को तेजी से बढ़ाता हे। - ShareChat