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aditi Srivastav

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1 दिन पहले

#📚एजुकेशनल ज्ञान📝 #🚨UPSC Exams📚 #📚प्रतियोगी परीक्षा विशेष🏆 #📚एजुकेशन टिप्स & ट्रिक्स✍ #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡

📚एजुकेशनल ज्ञान📝 - নিমাসিন- A सभी परीक्षाओं के लिए रेटिनॉल रासायनिक नाम कमी से रोगः रतौंधी विटामिन H/ B7 সীন रासायनिक नामः बायोटिन गाजर दूध अण्डा फल कमी से रोगः बार्लों का गिरना चर्म रोग विटामिन - B१ स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ अण्डा रासायनिक नामः थायमिन विटामिन B12 कमी से रोगः बेरी बेरी रासायनिक नामः सायनोकोबालमिन मुंगफली , आलू सब्जीयाँ स्त्रोत : कमी से रोगः एनीमिया , पाण्डू रोग कजेली स्त्रोत ٤٧ H নিমাসিন - B2 रासायनिक नामः राइबोफ्लेबिन নিহাবিন- C कमी से रोगः त्वचा फटना, आँख का रोग रासायनिक नामः एस्कार्बिक एसिड हरी सब्जियाँ स्त्रोत 3usl, दूध, कमी से रोगः स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना स्त्रोत : आँवला, नींबू संतरा নিeাসিন - B3 रासायनिक नामः पैण्टोथेनिक अम्ल विटामिन D कमी से रोगः पैरों में जलन, बाल सफेद रासायनिक नामः कैल्सिफेरॉल टमाटर , मुँगफलीटकमी से रोगः रिकेट्स स्त्रोत : TI दूध Iగౌ सूर्य का प्रकाश, दूध अण्डा विटामिन- B५ रासायनिक नामः निकोटिनेमाइड (नियासिन) विटामिन - E रासायनिक नामः टेकोफेरॉल कमी से रोगः मासिक विकार (पेलाग्रा ) कमी से रोगः जनन शक्ति का कम होना मूंगफली , आलू সলীন সাম स्त्रोतः }हरी सब्जी मक्खन, दूध विटामिन- ८६ विटामिन K रासायनिक नामः पाइरीडॉक्सिन रासायनिक नामः फिलोक्वीनॉन कमी से रोगः एनीमिया , त्वचा रोग कमी से रोगः रक्त का थक्का न बनना सब्जी स्त्रोत : मांस ೯; हरी सब्जियाँ, स्त्रोतः दूध टिमाटर নিমাসিন- A सभी परीक्षाओं के लिए रेटिनॉल रासायनिक नाम कमी से रोगः रतौंधी विटामिन H/ B7 সীন रासायनिक नामः बायोटिन गाजर दूध अण्डा फल कमी से रोगः बार्लों का गिरना चर्म रोग विटामिन - B१ स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ अण्डा रासायनिक नामः थायमिन विटामिन B12 कमी से रोगः बेरी बेरी रासायनिक नामः सायनोकोबालमिन मुंगफली , आलू सब्जीयाँ स्त्रोत : कमी से रोगः एनीमिया , पाण्डू रोग कजेली स्त्रोत ٤٧ H নিমাসিন - B2 रासायनिक नामः राइबोफ्लेबिन নিহাবিন- C कमी से रोगः त्वचा फटना, आँख का रोग रासायनिक नामः एस्कार्बिक एसिड हरी सब्जियाँ स्त्रोत 3usl, दूध, कमी से रोगः स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना स्त्रोत : आँवला, नींबू संतरा নিeাসিন - B3 रासायनिक नामः पैण्टोथेनिक अम्ल विटामिन D कमी से रोगः पैरों में जलन, बाल सफेद रासायनिक नामः कैल्सिफेरॉल टमाटर , मुँगफलीटकमी से रोगः रिकेट्स स्त्रोत : TI दूध Iగౌ सूर्य का प्रकाश, दूध अण्डा विटामिन- B५ रासायनिक नामः निकोटिनेमाइड (नियासिन) विटामिन - E रासायनिक नामः टेकोफेरॉल कमी से रोगः मासिक विकार (पेलाग्रा ) कमी से रोगः जनन शक्ति का कम होना मूंगफली , आलू সলীন সাম स्त्रोतः }हरी सब्जी मक्खन, दूध विटामिन- ८६ विटामिन K रासायनिक नामः पाइरीडॉक्सिन रासायनिक नामः फिलोक्वीनॉन कमी से रोगः एनीमिया , त्वचा रोग कमी से रोगः रक्त का थक्का न बनना सब्जी स्त्रोत : मांस ೯; हरी सब्जियाँ, स्त्रोतः दूध टिमाटर - ShareChat