ShareChat
click to see wallet page
search
BEAUTIY & AYURVEDIC HEALTH CARE - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
BEAUTIY & AYURVEDIC HEALTH CARE
1.1K рдиреЗ рджреЗрдЦрд╛
#ЁЯСЙ рд╕реНрддреНрд░реАрд░реЛрдЧ: рдмреАрдорд╛рд░реА рд╡ рдЙрдкрд╛рдп #ЁЯФЦрд╡реБрдореЗрди рд╣реЗрд▓реНрде рдЯрд┐рдкреНрд╕ #ЁЯМ┐рджрд╛рджреА рдирд╛рдиреА рдХреЗ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ #ЁЯТБЁЯП╗тАНтЩАя╕ПрдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ #ЁЯМ┐рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж
ЁЯСЙ рд╕реНрддреНрд░реАрд░реЛрдЧ: рдмреАрдорд╛рд░реА рд╡ рдЙрдкрд╛рдп - PCOD (Polcstic Ouarian Disease) PCOD рдореЗрдВ рд╕рд╣реА рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдмрд╣реБрдд реЫрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╕реБрдзрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рдЬрди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ PCOD рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПрдГ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдпреБрдХреНрдд рдЖрд╣рд╛рд░ (Fiber rich PCOD роЩро┐роЪ foods): рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рд╕рдмреНреЫрд┐рдпрд╛рдБрдГ рдкрд╛рд▓рдХ, рдореЗрдереА, рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд┐рдпрд╛ T рд╕реЗрдм, рдирд╛рд╢рдкрд╛рддреА, рдЕрдорд░реВрдж, рдЬрд╛рдореБрди, рдкрдкреАрддрд╛ р▓Хр│Жр▓╣ рдлрд▓ рд╕рд╛рдмреБрдд рдЕрдирд╛рдЬрдГ рдУрдЯреНрд╕ , рдмреНрд░рд╛рдЙрди рд░рд╛рдЗрд╕, рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдмреАрдиреНрд╕ рдФрд░ рджрд╛рд▓реЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдпреБрдХреНрдд рднреЛрдЬрдирдГ рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓, рдЪрдирд╛, рд░рд╛рдЬрдорд╛ (рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЦрд╛рддреЗ 3151' рдкрдиреАрд░, рдЯреЛрдлреВ 3. рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдлреИрдЯреНрд╕ (Healthy fats): рдЕрд▓рд╕реА рдХреЗ рдмреАрдЬ, рдЪрд┐рдпрд╛ рд╕реАрдбреНрд╕, рд╕реВрд░рдЬрдореБрдЦреА aр│Ж рдПрд╡реЛрдХрд╛рдбреЛ (рдЕрдЧрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реЛ) рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЖрд╣рд╛рд░рдГ рдХрдо рдмрд╛рдЬрд░рд╛, рдЬреНрд╡рд╛рд░, рд░рд╛рдЧреА рд╕реНрд╡реАрдЯ рдкреЛрдЯреИрдЯреЛ (рд╢рдХрд░рдХрдВрдж) рел. рд╣рд░реНрдмрд▓ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдбреНрд░рд┐рдВрдХрдГ рдЪрд╛рдп рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рд╣рд▓реНрджреА рд╡рд╛рд▓реА рдЪрд╛рдп 9999106092 FREE CONSULT рдореЗрдереАрджрд╛рдирд╛ рдФрд░ рд╕реМрдл рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдХрд┐рд╕реА рднреА рджрд╡рд╛рдИ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдиреЫрджреАрдХреА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВ рдкреЛрд╕реНрдЯрд░ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпреА рддреЛ рд▓рд╛рдЗрдХ рдЕрд╡рд╢реНрдп рдХрд░реЗрдВ DR YASHPAL рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ реЮреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ AURVEDIC HEDICINE рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп PCOD (Polcstic Ouarian Disease) PCOD рдореЗрдВ рд╕рд╣реА рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдмрд╣реБрдд реЫрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╕реБрдзрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рдЬрди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ PCOD рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПрдГ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдпреБрдХреНрдд рдЖрд╣рд╛рд░ (Fiber rich PCOD роЩро┐роЪ foods): рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рд╕рдмреНреЫрд┐рдпрд╛рдБрдГ рдкрд╛рд▓рдХ, рдореЗрдереА, рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд┐рдпрд╛ T рд╕реЗрдм, рдирд╛рд╢рдкрд╛рддреА, рдЕрдорд░реВрдж, рдЬрд╛рдореБрди, рдкрдкреАрддрд╛ р▓Хр│Жр▓╣ рдлрд▓ рд╕рд╛рдмреБрдд рдЕрдирд╛рдЬрдГ рдУрдЯреНрд╕ , рдмреНрд░рд╛рдЙрди рд░рд╛рдЗрд╕, рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдмреАрдиреНрд╕ рдФрд░ рджрд╛рд▓реЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдпреБрдХреНрдд рднреЛрдЬрдирдГ рдореВрдВрдЧ рджрд╛рд▓, рдЪрдирд╛, рд░рд╛рдЬрдорд╛ (рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЦрд╛рддреЗ 3151' рдкрдиреАрд░, рдЯреЛрдлреВ 3. рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдлреИрдЯреНрд╕ (Healthy fats): рдЕрд▓рд╕реА рдХреЗ рдмреАрдЬ, рдЪрд┐рдпрд╛ рд╕реАрдбреНрд╕, рд╕реВрд░рдЬрдореБрдЦреА aр│Ж рдПрд╡реЛрдХрд╛рдбреЛ (рдЕрдЧрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реЛ) рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЖрд╣рд╛рд░рдГ рдХрдо рдмрд╛рдЬрд░рд╛, рдЬреНрд╡рд╛рд░, рд░рд╛рдЧреА рд╕реНрд╡реАрдЯ рдкреЛрдЯреИрдЯреЛ (рд╢рдХрд░рдХрдВрдж) рел. рд╣рд░реНрдмрд▓ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдбреНрд░рд┐рдВрдХрдГ рдЪрд╛рдп рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рд╣рд▓реНрджреА рд╡рд╛рд▓реА рдЪрд╛рдп 9999106092 FREE CONSULT рдореЗрдереАрджрд╛рдирд╛ рдФрд░ рд╕реМрдл рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдХрд┐рд╕реА рднреА рджрд╡рд╛рдИ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдиреЫрджреАрдХреА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВ рдкреЛрд╕реНрдЯрд░ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдпреА рддреЛ рд▓рд╛рдЗрдХ рдЕрд╡рд╢реНрдп рдХрд░реЗрдВ DR YASHPAL рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ реЮреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ AURVEDIC HEDICINE рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп - ShareChat