👉👍👍पोस्ट आवडल्यास फोलो करा👍👍 👉❤❤लाईक करा❤❤ 👉📲📲शेयर करा📲📲 👉✍✍✍✍कमेंट्स करा✍✍ Images • Madhuri R Creator (@511673342) on ShareChat

Madhuri R Creator - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#👉👍👍पोस्ट आवडल्यास फोलो करा👍👍 👉❤❤लाईक करा❤❤ 👉📲📲शेयर करा📲📲 👉✍✍✍✍कमेंट्स करा✍✍ #😋आम्ही खादाडी🥧 #🍲रेसीपीज् #🥗आजची झटपट रेसिपी😍 #🥗सॅलड / पोषक आहार

👉👍👍पोस्ट आवडल्यास फोलो करा👍👍
👉❤❤लाईक करा❤❤
👉📲📲शेयर करा📲📲
👉✍✍✍✍कमेंट्स करा✍✍ - आरोग्यदायी आहारासाठी १० उत्तम पर्याय वापरण्यासाठी सोप्या आणि प्रभावी टिप्स ६. दही आणि ताक १. पालेभाज्या दुपारच्या जेवणात वाटीभर स्वच्छ धुवून , कमी शिजवून किँवा सॅलडमध्ये ताजे दही किंवा ताक घ्याः पचनास मदत करते वापरा अंडी फळे 2 0 पिकलेली , ताजी फळे उकडून किंवा ऑम्लेट स्यूस ऐदजीन फमळः : বননুন নাংশান যরা प्रथिनांनी परिपूर्ण. फळ खा @Sharechat] _Madhuri Rcreator ಹ5ಣನೆ ८. मासे 3 आठवड्यातून १ २ वेळा मोड आणून उसळ बनवा किंवा सॅलेड| सूपमध्ये वापरा. ताजे मासे करी किंचा ग्रिल সথিনামা ওলস ম্রীন करून खाः মুকামনা সাণি বিয়া ९. रताळे आणि कंदमुळे 8. रोज सकाळी मूठभर उकडून किँवा भाजून स्नॅक भिजवलेले वदाम अक्रोड खा॰ म्हणून खा. फायवरचा विया सॅलडवर पेरा. चांगला स्रोतः संपूर्ण धान्ये १०. पाणी 9. १ पॉलिश केलेल्या धान्याऐवजी दिवसभर पुरेसे पाणी प्या॰ वापरा. भाकरी, ओट्सची शरीराला हायड्रेटेड ठेवा. लापशी वनवा . लक्षात ठेवा , संतुलित आहार हेच उत्तम आरोग्याचे रहस्य आहे. आरोग्यदायी आहारासाठी १० उत्तम पर्याय वापरण्यासाठी सोप्या आणि प्रभावी टिप्स ६. दही आणि ताक १. पालेभाज्या दुपारच्या जेवणात वाटीभर स्वच्छ धुवून , कमी शिजवून किँवा सॅलडमध्ये ताजे दही किंवा ताक घ्याः पचनास मदत करते वापरा अंडी फळे 2 0 पिकलेली , ताजी फळे उकडून किंवा ऑम्लेट स्यूस ऐदजीन फमळः : বননুন নাংশান যরা प्रथिनांनी परिपूर्ण. फळ खा @Sharechat] _Madhuri Rcreator ಹ5ಣನೆ ८. मासे 3 आठवड्यातून १ २ वेळा मोड आणून उसळ बनवा किंवा सॅलेड| सूपमध्ये वापरा. ताजे मासे करी किंचा ग्रिल সথিনামা ওলস ম্রীন करून खाः মুকামনা সাণি বিয়া ९. रताळे आणि कंदमुळे 8. रोज सकाळी मूठभर उकडून किँवा भाजून स्नॅक भिजवलेले वदाम अक्रोड खा॰ म्हणून खा. फायवरचा विया सॅलडवर पेरा. चांगला स्रोतः संपूर्ण धान्ये १०. पाणी 9. १ पॉलिश केलेल्या धान्याऐवजी दिवसभर पुरेसे पाणी प्या॰ वापरा. भाकरी, ओट्सची शरीराला हायड्रेटेड ठेवा. लापशी वनवा . लक्षात ठेवा , संतुलित आहार हेच उत्तम आरोग्याचे रहस्य आहे. - ShareChat