ShareChat
click to see wallet page
search
YAKKOP - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
YAKKOP
2.7K ने देखा
•
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்த விரும்பினால் இந்த முறைகளைப் பின்பற்றுங்கள். காலையில் வெறும் 1 வயிற்றில் வெந்தய விதைகளை தண்ணீரில் கலந்து சாப்பிடுங்கள். அரிசிக்கு பதிலாச 2. வெள்ளை பழுப்பு அரிசியை சாப்பிடுங்கள் Dsll தினமும் குறைந்தது 30 3 நிமிடங்கள் நடக்கவும் ஆப்பிள் மற்றும் 4 கொய்யாவை மட்டும் பழங்களாக சாப்பிடுங்கள் அழுத்தத்தைத் 5 மன தவிர்க்கவும் ஏனெனில் இது சர்க்கரை அளவை Sare அதிகரிக்கிறது. சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்த விரும்பினால் இந்த முறைகளைப் பின்பற்றுங்கள். காலையில் வெறும் 1 வயிற்றில் வெந்தய விதைகளை தண்ணீரில் கலந்து சாப்பிடுங்கள். அரிசிக்கு பதிலாச 2. வெள்ளை பழுப்பு அரிசியை சாப்பிடுங்கள் Dsll தினமும் குறைந்தது 30 3 நிமிடங்கள் நடக்கவும் ஆப்பிள் மற்றும் 4 கொய்யாவை மட்டும் பழங்களாக சாப்பிடுங்கள் அழுத்தத்தைத் 5 மன தவிர்க்கவும் ஏனெனில் இது சர்க்கரை அளவை Sare அதிகரிக்கிறது. - ShareChat