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Vijay Kumar😎 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Vijay Kumar😎
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3 दिन पहले
#लोगों के लिए सीख
लोगों के लिए सीख - हंसने से शरीर में क्या बदलाव आता है॰ हंसने से शरीर में क्या बदलाव आता है जानकारी हंसना सिर्फ की निशानी नहीं, खुशी लिए नेचुरल बल्कि यह शरीर के दवा है। एक जो लोग खुलकर हंसते हैं , एक्टिव रहता है। उनका मन हल्का और शरीर ज्यादा फायदे हंसने से दिमाग में पॉजिटिव हार्मोन बनते हैं , जिससे मूड अच्छा रहता है। तनाव कम होता है और दिल हल्का महसूस करता है। खून का बहाव बेहतर होता है, जिससे थकान कम होती है। चेहरे की मांसपेशियां एक्टिव रहती हैं और चमक बढ़ती है। नींद की क्वालिटी बेहतर हो जाती है। सही आदतें रोज़ कुछ ऐसा देखें जो हंसा दे। दोस्तों के साथ खुलकर बात करें। मजेदार यादें याद करें। पुरानी खुद को हल्के में लें । हंसने से शरीर में क्या बदलाव आता है॰ हंसने से शरीर में क्या बदलाव आता है जानकारी हंसना सिर्फ की निशानी नहीं, खुशी लिए नेचुरल बल्कि यह शरीर के दवा है। एक जो लोग खुलकर हंसते हैं , एक्टिव रहता है। उनका मन हल्का और शरीर ज्यादा फायदे हंसने से दिमाग में पॉजिटिव हार्मोन बनते हैं , जिससे मूड अच्छा रहता है। तनाव कम होता है और दिल हल्का महसूस करता है। खून का बहाव बेहतर होता है, जिससे थकान कम होती है। चेहरे की मांसपेशियां एक्टिव रहती हैं और चमक बढ़ती है। नींद की क्वालिटी बेहतर हो जाती है। सही आदतें रोज़ कुछ ऐसा देखें जो हंसा दे। दोस्तों के साथ खुलकर बात करें। मजेदार यादें याद करें। पुरानी खुद को हल्के में लें । - ShareChat