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#😍☺मुस्कुराहट की वजह 🤩😎😏
😍☺मुस्कुराहट की वजह 🤩😎😏 - विदेशी रिसर्च के अनुसार , भारतीय ' उकडू ' ( स्क्वैटिंग ) पोजीशन 'प्यूबोरैक्टालिस' हो मल त्याग का बेस्ट तरोका है! इससे मांसपेशी पूयी तरह रिलैक्स होती है और आंतें सीधा रास्ता बनाती हैं जिससे पेट झटपट और १००% साफ हो जाता है। विदेशी रिसर्च के अनुसार , भारतीय ' उकडू ' ( स्क्वैटिंग ) पोजीशन 'प्यूबोरैक्टालिस' हो मल त्याग का बेस्ट तरोका है! इससे मांसपेशी पूयी तरह रिलैक्स होती है और आंतें सीधा रास्ता बनाती हैं जिससे पेट झटपट और १००% साफ हो जाता है। - ShareChat