ShareChat
click to see wallet page
search
mallepaka mallesham - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mallepaka mallesham
459 ने देखा
•
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - [శరీరంలో వేడి తగ్గాలంటి తీసుకోవాల్సిన ఆహారం పుచ్చకాయ, దోసకాయ; కర్టూజ; నారింజ; బెర్రీలు లధిక శరీరాన్ని ' నీటి శాతం కలిగి ఉంది; చలబరుసాయి కొబ్బరి నీళ్లు; నిమ్రసం; లలొవెరా రసం శరీరానికి వెంటనే చల్లదనాన్ని ఇస్తాయి పెరుగు; మజ్జిగ సహజ ప్రోబయోటిక్స్; ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచి; శరీరం వేదెక్కకుందా చూస్తాయి పాలకూర్ లెట్యూస్ వంటి ఆకుకూరలలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందిః పుదీనా; కొత్తిమీర; మరియు సోంపు గింజలు శరీరానికి సహజ శీతలీకరణిగా పనిచేస్తాయి రోజుకు కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు తాగాలి చల్లటి నీటితో స్నానం చేయదం వల్ల కూదా వేది తగ్గుతుంది [శరీరంలో వేడి తగ్గాలంటి తీసుకోవాల్సిన ఆహారం పుచ్చకాయ, దోసకాయ; కర్టూజ; నారింజ; బెర్రీలు లధిక శరీరాన్ని ' నీటి శాతం కలిగి ఉంది; చలబరుసాయి కొబ్బరి నీళ్లు; నిమ్రసం; లలొవెరా రసం శరీరానికి వెంటనే చల్లదనాన్ని ఇస్తాయి పెరుగు; మజ్జిగ సహజ ప్రోబయోటిక్స్; ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచి; శరీరం వేదెక్కకుందా చూస్తాయి పాలకూర్ లెట్యూస్ వంటి ఆకుకూరలలో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందిః పుదీనా; కొత్తిమీర; మరియు సోంపు గింజలు శరీరానికి సహజ శీతలీకరణిగా పనిచేస్తాయి రోజుకు కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు తాగాలి చల్లటి నీటితో స్నానం చేయదం వల్ల కూదా వేది తగ్గుతుంది - ShareChat