ShareChat
click to see wallet page
search
VLNAGESWARARao ANNAPARTHI - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
VLNAGESWARARao ANNAPARTHI
731 ने देखा
•
7 दिन पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - ఆహారంలో చారంలో శీరకాలంలో ఎముకలు; క్ండరాలు லல5 8 ಏಲ ಏನ್ತಿುಂಟಯ ಮಿರಯೆರು ಮಾಡು ನರೆು ೦೦ಯ3' స్తబ్దతో . ಐಬ್ಞಗೆರಗುಲಸು అందాల్సిన సంరెరాలూ అందవు ఇలా పొందండి: చేర్చుకో' రూడిన వాతావరణమే అందుకు' ட்ப కారణం వర్షం మంచు రారణంగా పాలలో కాలియం అధికంగా : సూర్యకాంతి నుంది శరీరానికి తగిసంత ಒಂಟುಂದಿ ಗನು ಮಲಲ್ ೯8೯ು; మొత్తంలో చిటమిన్ డి లగించదు ఇది అచసరమైన విటమిన్ & ಈಟಿನ' మన శరీరంలో కాలియం గ్రవించడంలో రదుతుంది: పాలుగా నరాలు: రోగనిరోధర యచడుతుంచి ಮಗಿಟಿಯರ್; కాలియం 0"00 శకిని ఐలోపేతం చేయదానికి రూదా ಮೌಂಗನಿಸ, ಟಂ5ತ್ ವ್ಲು; ಐಬಮಿನ VAmirt மட்டடடப కూడా ఇందులో చస్తాయి . గాలాంటప్పడు ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా కాన్ని . పాలు రాగడం ఇషం రేనివారు పెరుగును ఆహారంకో చేర్చుకోవాలి నియమాలు చేర్చుకోవాలి: పాన్ని ప్రల్యేక విటమిన లో ವಲಮಿನಿ పుష్పులంగా ఛండా ತರಗಲ సహారాలలా ఎ [ కట ఓరుగురు ఉంది: సోంా 100 ನಮರಿಂ ಏದಾರ್ ೮ ಐಬಮನ ಡ [ಗೌಮಿಲ ದವಲ್ ನಟಮಿನ್ ಡಂಲೆಂದಿ' మదిగా దొరుకుతుంది చేషా సీజనిరోదరికే నారింజ పందులో మినరల్సలో విటమిన్ డీ అధికంగా . తిీనదానికి ఇపపడని వార 035 కాలియం' యనుము చంకా 55 యోగించచచ్చు uಯಲ మెగపయం வய் =~~ Qocbo గుద్దులోని లెల్లసొనరో ప్రోటీన్లు , పుష్కలంగా లభిసాయి వీటీరో ఏదో ಆಗಡೆಗುಲು ಸೌರೈರಶ್ಕಿ ಸುಂದಿ పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ; సొనలు ఒకటి రోజూ తీసుకుంటే వ్యాధుల విటమీన దీన సంశేషణి చయగల సామర్ధాన్ని కలిగి ఉంటాయి అందుకే . ఎక్కువగా కొవ్వు విటమిస్లు . పరిన పడకుండా ఒందొచ్చు ఆహారంలో చారంలో శీరకాలంలో ఎముకలు; క్ండరాలు லல5 8 ಏಲ ಏನ್ತಿುಂಟಯ ಮಿರಯೆರು ಮಾಡು ನರೆು ೦೦ಯ3' స్తబ్దతో . ಐಬ್ಞಗೆರಗುಲಸು అందాల్సిన సంరెరాలూ అందవు ఇలా పొందండి: చేర్చుకో' రూడిన వాతావరణమే అందుకు' ட்ப కారణం వర్షం మంచు రారణంగా పాలలో కాలియం అధికంగా : సూర్యకాంతి నుంది శరీరానికి తగిసంత ಒಂಟುಂದಿ ಗನು ಮಲಲ್ ೯8೯ು; మొత్తంలో చిటమిన్ డి లగించదు ఇది అచసరమైన విటమిన్ & ಈಟಿನ' మన శరీరంలో కాలియం గ్రవించడంలో రదుతుంది: పాలుగా నరాలు: రోగనిరోధర యచడుతుంచి ಮಗಿಟಿಯರ್; కాలియం 0"00 శకిని ఐలోపేతం చేయదానికి రూదా ಮೌಂಗನಿಸ, ಟಂ5ತ್ ವ್ಲು; ಐಬಮಿನ VAmirt மட்டடடப కూడా ఇందులో చస్తాయి . గాలాంటప్పడు ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా కాన్ని . పాలు రాగడం ఇషం రేనివారు పెరుగును ఆహారంకో చేర్చుకోవాలి నియమాలు చేర్చుకోవాలి: పాన్ని ప్రల్యేక విటమిన లో ವಲಮಿನಿ పుష్పులంగా ఛండా ತರಗಲ సహారాలలా ఎ [ కట ఓరుగురు ఉంది: సోంా 100 ನಮರಿಂ ಏದಾರ್ ೮ ಐಬಮನ ಡ [ಗೌಮಿಲ ದವಲ್ ನಟಮಿನ್ ಡಂಲೆಂದಿ' మదిగా దొరుకుతుంది చేషా సీజనిరోదరికే నారింజ పందులో మినరల్సలో విటమిన్ డీ అధికంగా . తిీనదానికి ఇపపడని వార 035 కాలియం' యనుము చంకా 55 యోగించచచ్చు uಯಲ మెగపయం வய் =~~ Qocbo గుద్దులోని లెల్లసొనరో ప్రోటీన్లు , పుష్కలంగా లభిసాయి వీటీరో ఏదో ಆಗಡೆಗುಲು ಸೌರೈರಶ್ಕಿ ಸುಂದಿ పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ; సొనలు ఒకటి రోజూ తీసుకుంటే వ్యాధుల విటమీన దీన సంశేషణి చయగల సామర్ధాన్ని కలిగి ఉంటాయి అందుకే . ఎక్కువగా కొవ్వు విటమిస్లు . పరిన పడకుండా ఒందొచ్చు - ShareChat