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21 घंटे पहले

##जीवन_की_सीख_अनमोल💯 rd ##Help each other rd #ज्ञान का भण्डार.✍🏻 #❤️जीवन_की_सीख_🙏 rd ##मिला_जुला_ग्रुप❤️ rd

#जीवन_की_सीख_अनमोल💯 rd - आंतों में मल क्यों चिपकता है? प्रमुख कारण और समाधान प्रमुख कारण सरल समाधान फाइबर की कमी फाइबर युक्त आहार FLOUR फूड, मैदा और मैदे फास्ट से बने उत्पादों का अधिक सेवन करना कम पानी पीना भरपूर पानी पिएं दिनभर में बहुत क्म मात्रा में पूरे दिन में नियमित पानी पीना जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाए अतराल पर कम से कम ३-४ लीटर पानी पिएं शारीरिक गतिविधि नियमित व्यायाम की कमी योगासन , सैर और कब्ज और पाचन तंत्र की कमजोरी ইম 3ঙ্ধি ক্রযী आयुर्वेद और वात दोष नेचुरोपैथी और प्राकृतिक चिकित्सा आयुर्वेद के अनुसार , वात दोष के असंतुलन से होने वाली कब्ज Dr Ravish Dutta शरीर को डिटॉक्स करने के लिए का इलाज करें और नेचुरोपैथी उपचार लें प्राकृतिक Neurotherapist; Naturopathist; DNYS & NT HEALTH ख EXPERT Contact: 9465958923 आंतों में मल क्यों चिपकता है? प्रमुख कारण और समाधान प्रमुख कारण सरल समाधान फाइबर की कमी फाइबर युक्त आहार FLOUR फूड, मैदा और मैदे फास्ट से बने उत्पादों का अधिक सेवन करना कम पानी पीना भरपूर पानी पिएं दिनभर में बहुत क्म मात्रा में पूरे दिन में नियमित पानी पीना जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाए अतराल पर कम से कम ३-४ लीटर पानी पिएं शारीरिक गतिविधि नियमित व्यायाम की कमी योगासन , सैर और कब्ज और पाचन तंत्र की कमजोरी ইম 3ঙ্ধি ক্রযী आयुर्वेद और वात दोष नेचुरोपैथी और प्राकृतिक चिकित्सा आयुर्वेद के अनुसार , वात दोष के असंतुलन से होने वाली कब्ज Dr Ravish Dutta शरीर को डिटॉक्स करने के लिए का इलाज करें और नेचुरोपैथी उपचार लें प्राकृतिक Neurotherapist; Naturopathist; DNYS & NT HEALTH ख EXPERT Contact: 9465958923 - ShareChat