ShareChat
click to see wallet page
search
உதயராஜேஷ் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
உதயராஜேஷ்
1K ने देखा
•
#😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #💚I Love தமிழ்நாடு #🙏நமது கலாச்சாரம்
😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் - 3950 ४ READ CAPTION இதன் அருமை தெரியுமா ? சுகர் பேஷண்ட்களுக்கு பனங்கிழங்கு ஒரு நல்ல இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த இது சீசன் உணவு. தமனிகளில் கொழுப்பு இதய உதவுவதோடு, படிதலைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதில் நார்சத்து அதிகம் இருப்பதால் மலச்சிக்கல் குறையும் மேலும் போன்ற கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் சத்துக்கள் இதயமும் எலும்புகளும் வலுவாக இருக்க உதவும் ஜனவரி ஏப்ரல் சீசனில் கிடைக்கும் இந்த பனங்கிழங்கை அளவோடு சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்மேலும் காம்ப்ளக்ஸ் இதில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் ரத்தத்தில் சர்க்கரை வேகமாக உயராமல் தடுக்க உதவுகிறது சக்தி தமிழ் காலண்டர் Gli C Play AVAILABLE ON GOOGLE PLAY Google 3950 ४ READ CAPTION இதன் அருமை தெரியுமா ? சுகர் பேஷண்ட்களுக்கு பனங்கிழங்கு ஒரு நல்ல இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த இது சீசன் உணவு. தமனிகளில் கொழுப்பு இதய உதவுவதோடு, படிதலைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதில் நார்சத்து அதிகம் இருப்பதால் மலச்சிக்கல் குறையும் மேலும் போன்ற கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் சத்துக்கள் இதயமும் எலும்புகளும் வலுவாக இருக்க உதவும் ஜனவரி ஏப்ரல் சீசனில் கிடைக்கும் இந்த பனங்கிழங்கை அளவோடு சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்மேலும் காம்ப்ளக்ஸ் இதில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் ரத்தத்தில் சர்க்கரை வேகமாக உயராமல் தடுக்க உதவுகிறது சக்தி தமிழ் காலண்டர் Gli C Play AVAILABLE ON GOOGLE PLAY Google - ShareChat