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#✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #💭 ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ - सुबह Energy से भरपूर 3 Healthy चिल्ला से भरपूर Protein Fiber Iron मूंग दाल चिल्ला Ingredients Vidhi पीली मूंग दाल - १ कप दाल पीसें , घोल बनाएँ, अदरक = १ इच तवे पर पतला फैलाएँ , जीरा - % छोटी चम्मच दोनों तरफ से सेंँकें स्वादानुसार नमक पानी সাবংযকনানুমাং ओट्स ` सब्जी चिल्ला 2 Ingredients Vidhi सब मिलाएँ, ओट्स पाउडर - १ कप दही - % कप १० मिनट रखें धीमी आँच पर सेँकें गाजर - % कप प्याज - २ चम्मच नमक स्वादानुसार बेसन पालक चिल्ला 3 Ingredients vidhi dగ ' १ कप घोल बनाएँ पालक = १ कप तवे पर फैलाएँ, अजवाइन - % छोटी चम्मच सुनहरा होने तक सेंकें हल्दी - % छोटी चम्मच नमक स्वादानुसार सुबह Energy से भरपूर 3 Healthy चिल्ला से भरपूर Protein Fiber Iron मूंग दाल चिल्ला Ingredients Vidhi पीली मूंग दाल - १ कप दाल पीसें , घोल बनाएँ, अदरक = १ इच तवे पर पतला फैलाएँ , जीरा - % छोटी चम्मच दोनों तरफ से सेंँकें स्वादानुसार नमक पानी সাবংযকনানুমাং ओट्स ` सब्जी चिल्ला 2 Ingredients Vidhi सब मिलाएँ, ओट्स पाउडर - १ कप दही - % कप १० मिनट रखें धीमी आँच पर सेँकें गाजर - % कप प्याज - २ चम्मच नमक स्वादानुसार बेसन पालक चिल्ला 3 Ingredients vidhi dగ ' १ कप घोल बनाएँ पालक = १ कप तवे पर फैलाएँ, अजवाइन - % छोटी चम्मच सुनहरा होने तक सेंकें हल्दी - % छोटी चम्मच नमक स्वादानुसार - ShareChat