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4 दिन पहले

#😏 रोचक तथ्य

😏 रोचक तथ्य - 3 व्यायाम करने के बाद क्या ना करें- करने के तुरंत बाद सीधा आराम ना व्यायाम करे व्यायाम के बाद धीरे धीरे स्ट्रेचिंग करना या Heal i ded' होता है जिससे सांसे और थोड़ा टहलना हृदय गति सामान्य हो पाए। Ilimrahealth 3 व्यायाम करने के बाद क्या ना करें- करने के तुरंत बाद सीधा आराम ना व्यायाम करे व्यायाम के बाद धीरे धीरे स्ट्रेचिंग करना या Heal i ded' होता है जिससे सांसे और थोड़ा टहलना हृदय गति सामान्य हो पाए। Ilimrahealth - ShareChat